دراسة بريطانية تؤكد الشخير يضاعف خطر الإصابة بالنقرس

كشفت دراسة بريطانية أن الشخير يمكن أن يضاعف خطر الإصابة بالنقرس حتى في حالة توفر مؤشر كتلة الجسم الطبيعية.

وذكرت الدراسة، أن “الشخير يثير حمض اليوريك، والكثير منه ينتج بلورات حادة، مما يؤدي إلى حالة المفاصل المؤلمة ، وحتى أصحاب مؤشر كتلة الجسم الطبيعية كانوا عرضة بمعدل الضعف بالإصابة”.

واضافت الدراسة، أنه “يمكن تخفيف الأعراض عن طريق تناول الأطعمة المنخفضة في البيورين مثل المكسرات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والبيض وبعض الفواكه، والبيورينات هي مواد كيميائية تعزز حمض اليوريك”.

والمعروف أن توقف التنفس أثناء النوم والمسبب عادة للشخير يزيد خطر الإصابة بمجموعة من الأمراض الأخرى، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم والسكري وحتى الخرف.