تعرف على طريقة تحسين ذاكرة الانسان

كشف علماء جامعتي كاليفورنيا في إيرفين الأمريكية وتسوكوبا اليابانية عن طرق بسيطة تعزز الأواصر بين أقسام الدماغ المسؤولة عن تشكيل وتخزين الذكريات.

وقال العلماء ، أن حركات إحماء بسيطة تعزز الأواصر بين أقسام الدماغ المسؤولة عن تشكيل وتخزين الذكريات.

واضافوا أن مركز علم الأعصاب درس بواسطة الماسح الضوئي مؤشرات نشاط دماغ 36 شابا أصحاء بعد ممارستهم لتمارين بدنية بسيطة.

وتابعوا ، ان النتائج تحسن التفاعل بين التلفيف المسنن والحصين ومناطق قشرة الدماغ ذات العلاقة بتشغيل الذاكرة ، مشيرين الى  إمكانية ولادة خلايا جديدة في هذه المناطق.

واوضحوا أن التمارين البدنية لمدة عشر دقائق تعطي مفعولها على الذاكرة".