منوّعات

ريجيم البيض المسلوق يساعد على إنقاص الوزن السريع.. هل هو صحي؟

ريجيم البيض المسلوق.. من أغرب أنواع الريجيم أو الحميات الغذائية الشائعة ويساعد على إنقاص الوزن السريع، لكن هل ريجيم البيض صحى أم لا وهل يقتصر على تناول البيض المسلوق فقط أم هناك أطعمة أخرى، هذا ما نتعرف عليه فى هذا التقرير. ريجيم البيض المسلوق، بحسب ما ذكر موقع "women's health يستند إلى كتاب من تأليف

Read More

نصائح لمرضى الجيوب الأنفية فى الطقس البارد

مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء تزداد مشاكل التهابات الجيوب الأنفية سوءًا فى الطقس البارد والهواء الجاف، لذا فى هذا التقرير نتعرف على بعض النصائح لمرضى الجيوب الأنفية في فصل الشتاء. وبحسب موقع OSF health care، تزداد مشاكل الجيوب الأنفية فى الهواء البارد والجاف، حيث يقوم الأنف بتدفئة وترطيب الهواء المستنشق بالرطوبة التي تتبخر

Read More

ميتا تلغي هذه الميزة المتبادلة بين فيسبوك وإنستغرام

أعلنت شركة ميتا إيقاف إمكانية إجراء الدردشات بين "فيسبوك ماسنجر" و"إنستغرام" بدايةً من منتصف شهر ديسمبر/ كانون الأول الجاري. وكانت ميتا قد أتاحت ربط خدمة المراسلة الفورية "فيسبوك ماسنجر" مع "إنستغرام" قبل ثلاث سنوات، ليتمكن المستخدمون من تبادل الرسائل عبر المنصتين التابعتين لها. ووفقًا لما نُشر عبر قسم الدعم الرسمي، فإن مستخدمي "إنستغرام" لن يكون

Read More

دواء شائع لضغط الدم يبطئ الشيخوخة

توصلت دراسة جديدة إلى أن عقارا لارتفاع ضغط الدم يبطئ الشيخوخة في الديدان، وهو تأثير يمكن أن "يساعد افتراضيا" البشر على العيش لفترة أطول والحفاظ على صحة جيدة في سنوات العمر الأخيرة. وأظهرت الدراسة أن "ريلمينيدين" مكّن ديدان من صنف "Caenorhabditis elegans" الصغيرة والكبيرة من العيش أطول، وفق الدراسة التي نشرت في مجلة "الشيخوخة". وقال

Read More

فوائد مذهلة للبطاطس على البشرة.. تعرفي عليها

تحتوى البطاطس على العديد من العناصر الغذائية المهمة والمغذية للبشرة، لذلك تضاف ضمن مكونات أقنعة الوجه خاصة خلال فصل الشتاء، حيث تساعد على ترطيب وإشراق البشرة، ولهذا نستعرض فى التقرير، أهم فوائد البطاطس للبشرة، وفقًا لما جاء في موقع "bebodywise". فوائد البطاطس للبشرة محاربة حب الشباب تساعد البطاطس على تقليل من مضاعفات حب الشباب، لاحتوائه

Read More

الموز الأخضر ..كيف يعزز فقدان الوزن ويمنع ارتفاع السكر

يفضل الجميع تناول الموز الأصفر الناضح لمذاقه اللذيذ، ويتجنب تناول الموز الأخضر اعتقاده منه أنه لا يحتوى على فوائد مثل الناضج، لكن قدم موقع " onlymyhealth" فوائد الموز الأخضر التي تدعم عملية التمثيل الغذائي للجسم وتدعم أهدافك لفقدان الوزن. فوائد الموز الأخضر غني بالنشا المقاوم الموز الأخضر غني بالنشا المقاوم، وهو نوع من الألياف الغذائية

Read More

4 أحجار كريمة تساعد الأمهات على التخلص من الإجهاد والتوتر

تعاني الكثير من الأمهات من الإجهاد المزمن نتيجة المسئوليات المتراكمة عليها، بداية من الامتحانات الشهرية والتدريبات الرياضية إلى جانب المهام المنزلية، مما يجعلهن يشعرن بالتوتر والضغط والإجهاد وإذا لم تسيطر الأم على هذه الحالة قد تنفرط الأمور من بين يديها، وتوجد الكثير من الطرق التي تساعدها في تخطي تلك المرحلة، ويعتقد أن الأحجار الكريمة، لها

Read More

عبور أول طائرة من لندن لنيويورك باستخدام زيت الطهي

نجحت طائرة ركاب تابعة لشركة فيرجن أتلانتيك في القيام برحلة من لندن إلى نيويورك باستخدام وقود الطيران المستدام. هذه الرحلة الفريدة من نوعها أقلت مؤسس فيرجن الملياردير ريتشارد برانسون وعددا قليلا من الأشخاص، ومن المقرر أن تعود إلى لندن باستخدام وقود الطائرات التقليدي. وتعتمد شركات الطيران على الوقود المصنوع من المخلفات لتقليل انبعاثاتها بنسبة تصل

Read More

دراسة جديدة تحذر من زيادة الوزن: تُعرض لمرض فتاك

أظهرت دراسة جديدة، أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بالسرطان حتى لو كنت لائقاً بدنياً. ووجد الباحثون، أن الأشخاص الذين يزيد وزنهم عن المعدل الطبيعي بنسبة 15 بالمئة أو أكثر يواجهون احتمالاً أكبر بنسبة 50 بالمئة للإصابة بأنواع مختلفة من السرطان، مثل سرطان الثدي والقولون والمعدة والمرارة. وقال الباحثون، إن الدهون الزائدة تفرز هرمونات

Read More

تصلب الشرايين لدى الشباب.. دراسة تكشف مفاجأة غير سارة

اكتشفت دراسة جديدة أن الزيادات المعتدلة في ضغط الدم والكوليسترول لها تأثير أكبر على تطور تصلب الشرايين لدى الأشخاص الذين يبلغون 40 عاماً، مقارنة بالذين تزيد أعمارهم عن 48. وأشارت النتائج إلى أن التدخل لمعالجة عوامل الخطر في وقت مبكر قد يبطئ أو يؤدي إلى إيقاف المرض، وفق موقع New Atlas. بداية مبكرة دون أعراض

Read More