يعاني كثيرون من زيادة الوزن في فصل الشتاء، بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام وقلة الحركة. وقدم خبراء التغذية، نصائح للحفاظ على الوزن في الشتاء، والتغلب على زيادة وزن الجسم عن المعدل المثالي له. تقول الدكتورة جيهان الدمرداش، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، إن هناك مجموعة من العادات الغذائية الهادفة للحفاظ على وزن الجسم الصحي

استنادا إلى اخصائي الشعر البريطاني فيليب كينغسلي، يسبب نقص فيتامين B12 عدم نمو الشعر بصورة طبيعية. وتفيد Express بأن فيتامين B12 يساعد على تكون خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم بما فيها بصيلات الشعر. وعند نقص هذا الفيتامين في الجسم، لا تحصل بصيلات الشعر على كمية الأكسجين اللازمة، فيتوقف نمو الشعر بصورة

هناك العديد من الفيتامينات المعروفة بفوائدها الكثيرة، إلا أنه نادرا ما يتم التركيز على فيتامين K2، رغم أنه مفيد جدا ومهم للقلب والعظام. ينضم فيتامين K2 إلى فئة الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون والتي تساعد في تعزيز صحة القلب والأسنان والعظام وغيرها، ومن خلال مجلة با-باميل نوضح أبرز مزاياه ومصادره الطبيعية: يحمي من مشاكل القلب

تزعم الولايات المتحدة أن الباحثين في المعهد الصينى في مدينة ووهان الصينية قد أصيبوا بالفيروس التاجى قبل ظهوره بأسابيع بالمدينة الصينية. وكشف تقرير أن الولايات المتحدة الامريكية تتهم الصين بانها تروج للعديد من النظريات الوهمية التي تفيد بأن جائحة كورونا نشات خارج البلاد، بينما تتهم التقارير الامريكية المدينة الصينية بأنها المصدر الرئيسى لانتشار الفيروس عالميا.

احتفظت طبيبة مصرية بجثة زوجها (طبيب أسنان ) 4 شهور داخل مسكنهما. وبحسب صحيفة المصري اليوم فقد تلقى قسم شرطة أول العامرية، بلاغاً يفيد العثور على جثة «عبدالله.ع.أ.ح»، 64 عاما، طبيب أسنان في حالة تحلل كامل أعلى مرتبة بصالة فيلا بمنطقة العامرية، وتم تشكيل فريق بحث جنائي لكشف ملابسات الواقعة. وتبين من التحريات أن الفيلا

كشف محمد شبانة نجل شقيق الفنان المصري الراحل عبد الحليم حافظ عن مفاجأة حول جثمان العندليب الأسمر، وهي أنه لم يتحلل رغم مضي 31 عاما على دفنه. وأضاف في حوار مع "تليفزيون اليوم السابع" تفاصيل عدم تحلل جثمان العندليب، حيث قال: "ذهبت إلى دار الإفتاء حتى ننقل جثماني والدي وعمي عبد الحليم بسبب المياه الجوفية،

حكمت محكمة كورية جنوبية، الاثنين، على وريث مجموعة "سامسونغ" جاي واي لي، بالسجن لمدة عامين ونصف العام بتهمة الفساد، وهو قرار ستكون له عواقب مهمة على قيادته لعملاق التكنولوجيا العالمي. وأدين لي، 52 عاما، برشوة أحد مساعدي الرئيسة السابقة بارك كون هي، وسجن لمدة خمس سنوات في عام 2017. لكنه نفى ارتكاب أي مخالفات، وتم

يعد الصداع أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وإزعاجا، حيث يعاني منه أكثر من 50% من سكان العالم البالغين، ويعاني نصف إلى ثلاثة أرباع البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 65 عامًا في العالم من الصداع. الأرقام وردت في تقرير عام 2020، والذي نشره موقع "بلودسكاي"، والذي أشار إلى أن الصداع يحدث لأسباب مختلفة، بما

انعدمت الرحمة من قلوب أفراد عائلة، فزجوا بابنتهم التي تعاني علة عقلية في قفص لمدة 5 سنوات، في قصة ميثرة للحزن والغضب في آن واحد. وادعت العائلة الفلبينية أنها لم تعد قادرة على تقديم العناية للابنة الشابة التي تعاني اضطرابا عقليا، وفقما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن تقارير محلية. وكانت "بيبي" (29 عاما) تعيش

الحياة غريبة فعلا.. وربما يكون فيها الكثير من الجنون.. فهل تخيلت يوما أن تعمل في وظيفة المطلوب فيها "عدم القيام بأي شيء" بكل معنى الكلمة، والأدهى من ذلك أن هناك الآلاف من الزبائن. فكرة جهنمية توصل إليها ياباني تتلخص في عرض نفسه للإيجار "لعدم القيام بأي شيء" مقابل نحو 95 دولارا، بالإضافة إلى نفقات السفر