منوّعات

الإفطار "الكبير" يساعد على حرق الدهون

كشفت دراسة جديدة عن أهمية وجبة الإفطار، في حرق الدهون وإنقاص الوزن، ونوهت إلى أن وجبة الإفطار "الكبيرة"، تعود بالفائدة أكثر من الوجبة الصغيرة. وانضمت الدراسة الجديدة لسلسلة من الدراسات التي ربطت تناول الطعام صباحا بإنزال السمنة، وبالفوائد الصحية الأخرى. ووجدت الدراسة الجديدة التي نشرت في دورية " جورنال أوف كلينيكال إيندوكرينولوجي آند ميتابوليسم" المختصة

Read More

ماهو الكورونا تعرف على الاجابة ؟

فيروس "تاجيّ" الشكل هدفه الوصول لرئتيك فقط. ٢- هل الكورونا جديد؟ كلا، ظهر سابقاً بإسم SARS  بسنة 2002 وبإسم MERS سنة 2015 والحالي يُدعى N-Cov من سنة 2019 ٣- الفيروس قاتل؟ نعم، بالعوارض المتلازمة "فشل كلوي" و "Pneumonia" ٤- ما هي نسبة الوفاة؟ ٢ إلى ٥ بالمئة ٥- ما مصدره؟ الحيوانات (غير محدّد) ٦- هل

Read More

الطائر الجليدي.. اعتقدوا أنه نفق أمس والحقيقة أغرب من الخيال

عثر منقبون عن الأحافير على طائر نافق محفوظ بشكل جيد بسبب تجمده، بدا وكأنه فارق الحياة أمس، لكن تبين أنه رحل منذ عشرات الآلاف من السنين. وفي الواقع تبين أن الطائر، الشبيه بالقبرة، الذي أطلق عليه لقب "الطائر الجليدي"، يعود إلى الفترة الوسطى من العصر الجليدي المتأخر. وبحسب المواصفات، يبدو أن الطائر الجليدي، أقرب إلى

Read More

بالأرقام.. تطورات "إيجابية" لكورونا وحديث عن "النوع الحميد"

في وقت أعلنت الصين ارتفاع حصيلة الوفيات الناجمة عن فيروس كورونا المستجد إلى ألفي حالة، الأربعاء، استمر تناقص معدل الإصابات الجديدة، في مؤشر له دلالات. وقالت لجنة الصحة الوطنية إن بر الصين الرئيسي سجل 1749 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، الثلاثاء، انخفاضا عن حالات اليوم السابق التي بلغت 1886، وتمثل الحالات المسجلة يوم الثلاثاء أدنى

Read More

تطبيقات على الهواتف الذكية تقوم بسرقتك

يقوم الكثير من مستخدمي الهواتف الذكية بتحميل عدد من التطبيقات بغية تسهيل القيام ببعض الأعمال، إلا أن عددا من هذه التطبيقات تتطلب عند تحميلها أمورا خاصة بالمشترك تتعلق برقم الحساب البنكي والبريدي الإلكتروني. يقوم بعض تطبيقات الهواتف الذكية عند تحميلها بطلب عدد من الأمور الشخصية المتعلقة بالشخص الذي يقوم بتحميل هذه التطبيقات. إلا أن الكثيرين

Read More

يقضي على الكرش... كيف تدمر دهون البطن بالخيار؟

دهون البطن تثير قلق الجميع حيث يسعى الأشخاص للتخلص منها بكل الطرق، لما لها من أضرار كبيرة على صحة الإنسان وارتباطها بأمراض، مثل: القلب، الأوعية الدموية، ارتفاع ضغط الدم، السكري، وحتى السرطان . وللتخلص منها تحتاج إلى قدر كبير من العمل الشاق، مثل: اتباع حمية غذائية صارمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون، وممارسة التمارين الرياضية. ويعتبر

Read More

طريقة جديدة لإنقاص الوزن عبر تناول الدهون

قدم خبراء التغذية الألمان نصائح غير متوقعة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص وزنهم، حيث تبين أنه للتخلص من الدهون الزائدة يجب عليك تناول الدهون، ولكن ليس جميع الدهون، وإنما المفيدة فقط والتي تحتوي على أحماض أوميغا 3. ووفقا لمجلة "فوكوس" الألمانية، فإنه يجب أن يكون النظام الغذائي لأي شخص، بما في ذلك أولئك الذين يريدون

Read More

طليقة ملك ماليزيا السابق تفجر مفاجأة

عادت العلاقة التي جمعت بين ملك ماليزيا السابق السلطان محمد الخامس، وعارضة الأزياء الروسية أوكسانا فويفودينا، لتتصدر عناوين الأخبار، إذ خرجت العارضة عن صمتها لتكشف السر الذي عرفته عن "خيانة الملك" بعد يومين من الزواج. وكانت علاقة الملك وزوجته قد صدمت العالم، إذ تخلى بسببها السلطان محمد الخامس (50 عاما) عن عرشه ليتزوج من حبيبته

Read More

بسبب كورونا.. هل يجب شراء آيفون الآن؟

حذرت شركة أبل من نقص حاد قادم بهواتف آيفون في الأسواق، بسبب انتشار فيروس كورونا الجديد في الصين، إحدى أهم مراكز تصنيع الهاتف الشهير. وقالت أبل إنها لن تحقق هدف أرباحها الفصلية، بعد أن أدى تفشي فيروس كورونا إلى خفض إنتاج أجهزة آيفون، وتراجع الطلب في الصين. وأوضحت الشركة، ومقرها في كاليفورنيا، أن جميع مصانع

Read More

كورونا.. تطور لم يحدث منذ 20 يوما

تراجع عدد الإصابات الجديدة بفيروس كورونا في الصين إلى أقل من 2000 حالة اليوم الثلاثاء وذلك للمرة الأولى منذ يناير، لكن خبراء عالميين قالوا إن من المبكر للغاية الاعتقاد بأنه تم احتواء انتشار العدوى. وساعدت قيود مشددة على السفر والحركة في الحد من انتشار الفيروس خارج إقليم هوبي، موطن العدوى، لكن ذلك جاء على حساب

Read More