دراسة: عادة مالية تجعلك سعيدا بغض النظر عن دخلك

بينما يعتقد الكثيرون أن الثروة هي طريق السعادة، كشفت دراسة أسترالية حديثة أن سر الرضا الحقيقي قد لا يكون في مقدار ما تجنيه من مال، بل في طريقة إدارتك له. فقد توصل الباحثون بعد متابعة أكثر من 20 ألف شخص على مدى 20 عاما إلى أن العادات المالية البسيطة مثل الادخار المنتظم وسداد الفواتير في الوقت المحدد، لها تأثير إيجابي على الصحة النفسية يفوق في بعض الأحيان مجرد امتلاك دخل مرتفع. وهذه النتائج المثيرة، التي نشرت في مجلة Stress and Health، تثبت أن الانضباط المالي – وليس بالضرورة الثراء –…

اقراء المزيد

اكتشاف نوع جديد من الديناصورات بحجم كلب

اكتشف العلماء نوعا جديدا من الديناصورات بحجم كلب عاش في الولايات المتحدة الحديثة قبل حوالي 150 مليون سنة، إلى جانب أنواع معروفة، مثل ستيجوسورس وديبلودوكوس. وأطلق العلماء على الديناصور المكتشف اسم Enigmacursor mollyborthwickae الذي كان حجمه بحجم كلب لابرادور ريتريفر تقريبا، حيث يشكل ذيله حوالي نصف طوله. وكان هذا الديناصور “خفيف البنية” نسبيا ووزنه يقارب وزن كلب الكولي. كان عاشبا ويمشي على قوائم خلفية طويلة، ما يشير إلى أنه كان عداء سريعا نسبيا، قادرا على الهروب بسرعة من الحيوانات المفترسة. ويذكر أن العلماء عثروا على العديد من العظام في كولورادو…

اقراء المزيد

أشهر 7 مفاهيم خاطئة شائعة حول أمراض الكلى

يُشير المعهد الوطني الأمريكي للسكر وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK) إلى أن مرض الكلى المزمن هو حالة تتضرر فيها الكلى وتفقد قدرتها على تصفية الدم بكفاءة، ولكن وفقا لتقرير موقع ” healthsite”، هناك العديد من المفاهيم الخاطئة تعيق المرضى عن إجراء تغييرات في نمط حياتهم فيما يتعلق بكليتيهم. 7 خرافات شائعة عن الكلى ربما سمعتهاالعديد من الخرافات الشائعة حول أمراض الكلى تؤدي إلى الالتباس وتؤدي إلى تأخير العلاج، كشف التقرير عن بعض الخرافات الشائعة التي يأمل أن يتوقف الناس عن تصديقها فيما يتعلق بالكلى. الخرافة رقم 1: أمراض الكلى تشكل…

اقراء المزيد

5 أطعمة تساعد على تقليل الشعور بالتوتر والقلق

نشعر فى بعض الأحيان بالقلق والتوتر وهذا يلقي بظلاله السلبية على صحتنا النفسية والجسدية، ولكن موقع “forbusybees”، قدم مجموعة من الأكلات البسيطة القادرة على حفظ السلام النفسي بتقليل هرمون الأدرينالين والكورتيزول ومن هذا الأكلات، هى: 1- الأفوكادوتحتوى فاكهة الأفوكادو على فيتامين ب6 والذى يساعد الجسم على إنتاج السيروتونين “هرمون السعادة”، كما يحتوي على دهون أساسية تشعر الجسم بالشبع وتقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام وقت الشعور بالتوتر. 2- الموزإلى جانب سهولة تناول الموز في أي مكان، فهو ممتاز أيضا لعلاج حرقة المعدة وهو منشط جيد للطاقة الفورية، وفي الواقع…

اقراء المزيد

“غوغل” تطلق مساعد ذكاء اصطناعي جديد للمبرمجين

كشفت شركة غوغل عن أداة جديدة مفتوحة المصدر تحمل اسم Gemini CLI، تُعد بمثابة وكيل ذكي يعمل مباشرة من الطرفية (سطر الأوامر)، وتستهدف بشكل مباشر المطورين والمبرمجين. وتمكّن الأداة الجديدة المستخدمين من تنفيذ مجموعة واسعة من المهام البرمجية من خلال أوامر بلغة طبيعية، مثل فهم الكود الغامض، واقتراح ميزات جديدة، وتصحيح الأخطاء، وتنفيذ الأوامر البرمجية، وذلك بربط نماذج جيميني بالبيئة المحلية للمطور. وتسعى “غوغل” من خلال Gemini CLI إلى منافسة أدوات مثل Codex CLI من “OpenAI” وClaude Code من “أنثروبيك”، والتي أصبحت شائعة بين المطورين نظرًا لبساطتها وسرعتها. وتأتي الأداة…

اقراء المزيد

كوكب الأرض قد يشهد أقصر يوم في التاريخ

قد تشهد الأرض خلال الأيام القادمة دورانا هو الأسرع في تاريخها المسجل، ما قد يؤدي إلى تسجيل أقصر يوم في التاريخ هذا الصيف ووفقا لخبراء في موقع timeanddate.com المتخصص في رصد الوقت والمناطق الزمنية، من المتوقع أن يكمل كوكبنا دورة كاملة حول محوره في وقت قياسي خلال أيام 9 يوليو، أو 22 يوليو، أو 5 أغسطس، محطما الرقم القياسي المسجل العام الماضي. ويعزو العلماء هذه الظاهرة الغريبة جزئيا إلى تحركات القمر المدارية، حيث تسرع الأرض دورانها عندما يبتعد القمر بشكل ملحوظ شمالا أو جنوبا عن خط الاستواء. هذا الاختلاف في…

اقراء المزيد

سد صيني عملاق يعيق دوران الأرض ويؤثر على توازنها

رصد علماء أن سد “الممرات الثلاثة” في الصين، الأضخم في العالم، يؤثر بشكل طفيف على توازن ودوران الكرة الأرضية. ويقع هذا السد الضخم في مقاطعة هوبي، وسط الصين، على طول نهر اليانغتسي، وتصل طاقته الاستيعابية إلى أكثر من 40 مليار طن من المياه، ويغطي نحو 3% من احتياجات الكهرباء في الصين. وذكر تقرير لموقع “ساستينا بيليتي تايمز”، أن هذه الكمية الضخمة من المياه يمكن أن تطيل مدة اليوم بمقدار 0.06 ميكروثانية، وتُحدث تغييرا طفيفا في شكل الأرض، بحيث تصبح أكثر انتفاخا عند خط الاستواء وأقل تسطحا عند القطبين. كما أشار…

اقراء المزيد

“فائقة الندرة”.. علماء يكتشفون فصيلة دم جديدة

أعلنت مؤسسة الدم الفرنسية (EFS) أن مجموعة من العلماء الفرنسيين اكتشفوا فصيلة دم جديدة «فائقة الندرة» لدى امرأة من جزيرة غوادلوب بعد سنوات من الفحص الدقيق لدمها. ووفقاً لمجلة «نيوزويك»، فقد ذكرت مؤسسة الدم الفرنسية، في بيان، أن «هذا الاكتشاف تم الاعتراف به رسمياً في أوائل يونيو (حزيران) في ميلانو من قِبل الجمعية الدولية لنقل الدم (ISBT)». وأُطلق على فصيلة الدم الجديدة «غوادا سالب». ولفتت حالة السيدة الحاملة لهذه الفصيلة الانتباه لأول مرة عام 2011 عندما احتاجت إلى نقل دم، ولكن لم يتم العثور على متبرع متوافق معها. وأعاد الباحثون…

اقراء المزيد

كندا.. اكتشاف نقش روني نادر محفور على صخرة

كشف سقوط شجرة في إحدى الغابات الجبلية في شمال ولاية أونتاريو الكندية عن نقش روني نادر عمره 200 عام محفور على صخرة أطلق عليها ( وواوا). ويضم النقش صلاة كاملة وصورة لقارب يحمل 16 شخصا و14 علامة صليبية. ويُمثل هذا النقش البالغ حجمه 1.2 × 1.5 متر والمكوّن من 255 حرفا مرصوصا في مستطيل نص روني مكتشف في أمريكا الشمالية. وتعود الرموز المستخدمة إلى نظام “يوهان بوريه” الروني الذي طوّره العالِم السويدي في القرن السابع عشر، وتحتوي على النسخة السويدية من صلاة “أبونا” (Pater Noster) المشهورة في السويد منذ القرن…

اقراء المزيد

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر لمدة أسبوعين؟

الشاي الأخضر مشروب قوي وله فوائد صحية عديدة، ولكن ماذا يحدث لجسمك عند تناوله بانتظام لمدة أسبوعين، حيث يمكن أن يُحدث تغييرات مذهلة لصحتك، ويمكنك استبدال فنجان القهوة المعتاد بالشاي الأخضر لحصد العديد من الفوائد، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. فيما يلي.. فوائد شرب الشاي الأخضر وكيف يُمكن لتناوله لمدة أسبوعين فقط أن يُحسن صحتك بشكل كبير: الشاي الأخضر لصحة الأمعاءأظهرت الأبحاث باستمرار أن الشاي الأخضر يُمكن أن يُحسن صحة الأمعاء، وقد وجدت دراسة نُشرت عام 2012 في مجلة علم الأحياء الدقيقة والمناعة أن تناول الشاي الأخضر يزيد من…

اقراء المزيد