التصنيف: منوّعات

أكد الأطباء وخبراء التغذية أن للمكسرات خصائص مفيدة تساعد على تخفيض مخاطر الإصابة بالخرف، وتحتوي على الفيتامينات والعناصر المعدينة وأحماض دهنية متعددة غير مشبعة. وأشارت الدكتورة لودميلا سوخوروكوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي إلى أن المكسرات فعلا مفيدة للصحة، ولكن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية وأمراض الجهاز الهضمي عليهم تناولها بحذر. وقالت: “يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحساسية وأمراض الجهاز الهضمي المختلفة، مثل متلازمة القولون العصبي، والتهاب المعدة، والتهاب البنكرياس، تناول المكسرات بحذر ولتقليل مخاطر تناولها، يفضل نقع المكسرات في الماء الدافئ طوال الليل يعتقد أن النقع يساعد عن طريق…

اقراء المزيد

كشفت دراسة حديثة عن عادة صحية يمكن أن تساعد في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية الناتجة عن الجلطات الدموية، بالإضافة إلى الحد من اضطرابات ضربات القلب. وركز الباحثون على تأثير عادات نظافة الفم، مثل استخدام خيط الأسنان وتنظيف الأسنان بالفرشاة وزيارات طبيب الأسنان في الوقاية من المشكلات الصحية القلبية والدماغية. وأوضح المعد الرئيسي للدراسة من كلية الطب بجامعة كارولينا الجنوبية سوفيك سين أن أمراض الفم، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة أثرت على 3.5 مليار شخص حول العالم في عام 2022، ما يجعلها من أكثر المشكلات الصحية شيوعا. وأضاف: “كان…

اقراء المزيد

وجدت دراسة أجراها باحثون في مركز Langone الصحي بجامعة نيويورك أن العلاقة بين صحة الأم أثناء الحمل وإصابة الطفل بالتوحد قد تكون ناجمة عن عوامل مغايرة لمشكلات صحية تعاني منها الأم. ‎أجرى فريق البحث تحليلا شاملا للتاريخ الطبي لأكثر من 1.1 مليون حالة حمل في الدنمارك، حيث يتم توحيد السجلات الصحية لكل فرد، ما مكّنهم من مراجعة التشخيصات الطبية بدقة. ‎وأظهرت النتائج أن معظم الارتباطات السابقة بين التشخيصات الصحية للأم والتوحد يمكن تفسيرها بعوامل أخرى، مثل الجينات والتعرض البيئي، وليس بسبب مشكلات الحمل بحد ذاتها. ‎وأوضح الباحثون أن الجينات تلعب…

اقراء المزيد

كشف برنامج مكافحة التبغ في وزارة الصحة، اليوم الأحد، بأن العراقيين ينفقون 3 مليارات دينار يومياً لشراء منتجات التبغ. وقال معاون مدير البرنامج، وسيم كيلان، إن “احتفالية ذكرى التصويت على قانون مكافحة التدخين رقم 19 لسنة 2012، ستعرف بالأضرار الصحية والبيئية والاقتصادية الناجمة عن تعاطي منتجات التبغ والتعرض لدخانه”. وأضاف أن “شعار الاحتفالية لهذا العام سيكون التدخين يخدش جمال وأنوثة المراة، والتركيز على الأضرار الجسيمة للتدخين على صحة المرأة، والذي قتل أكثر من 8 ملايين شخص سنويا منهم مليون و500 ألف امرأة من مجموع 200 مليون امرأة مدخنة حول العالم،…

اقراء المزيد

أكدت اختصاصية، فيليبا بيري، على ضرورة أن يتجنب الآباء الوقوع في فخ المقارنات التي تروج لها وسائل التواصل الاجتماعي عند تربية أبنائهم. وأشارت في مقابلة مع “فوربس”، إلى أن الشبكات مثل تيك توك وإنستغرام قد تعطي انطباعًا خاطئًا عن الاتصال؛ ما يؤدي إلى تدهور المهارات الاجتماعية بين الآباء والأبناء. وأضافت: “من الممكن أن تبقيك على قيد الحياة، ولكنها لا تغذيك كما ينبغي”، في إشارة إلى التأثير السلبي لهذه المنصات. وعلى مدار أكثر من 20 عامًا من العمل كاختصاصية نفسية، كتبت بيري  كتابًا شهيرًا بعنوان “الكتاب الذي كنت تتمنى أن يكون والداك قد…

اقراء المزيد

أعلنت وكالة الفضاء الأميركية “ناسا” أن الكويكب YR4 الذي اكتشف في ديسمبر 2024، هو الكويكب الوحيد الذي احتمال اصطدامه بالأرض أكثر من 1 بالمئة. وجاء في بيان ناسا المنشور على موقعها الرسمي: “أظهر تحليل الوكالة للكويكب 2024 YR4 القريب من الأرض أن احتمال اصطدامه بالأرض في 22 ديسمبر 2032، يزيد عن 1 بالمئة”. ووفقا للوكالة، قد يصل قطر الكويكب إلى 90 مترا.  يذكر أن الفلكي الروسي ستاس كوروتكي المدير العلمي لمرصد كا دار أعلن في وقت سابق أن الكويكب 2024 YR4 قد يصطدم بالأرض في عام 2032 ويقدر احتمال حدوثه حاليا بنحو 0.5 – 6 بالمئة.

اقراء المزيد

 كشف تقرير طبي جديد، أن هناك شخصا يموت بسبب أمراض القلب، كل 34 ثانية في الولايات المتحدة الأمريكية، ما يؤكد أن هذه الحالة التي يمكن الوقاية منها في كثير من الأحيان هي السبب الرئيس للوفاة في البلاد. وقال الطبيب كيث تشرشويل، رئيس جمعية القلب الأمريكية وفقا لموقع “ساينس أليرت”: “إن هذه الإحصائيات مثيرة للقلق بالنسبة لي – ويجب أن تكون مثيرة للقلق بالنسبة لنا جميعا، لأنه من المرجح أن يكون العديد من بين أولئك الذين نفقدهم من أصدقائنا وأحبائنا”. وقام تحديث إحصائيات أمراض القلب والسكتة الدماغية لعام 2025 بتحليل أحدث…

اقراء المزيد

كشفت دراسة حديثة أن القوة العضلية واللياقة البدنية تقللان خطر وفاة مرضى السرطان بشكل كبير، خاصة عند اعتماد خطط تمارين رياضية مصممة خصيصا. أجرى فريق البحث من جامعة “إديث كوان” الأسترالية تحليلا شاملا، شمل بيانات 47 ألف مريض يعانون من أنواع مختلفة من السرطان وفي مراحل متعددة. وأظهرت النتائج، التي نشرتها المجلة البريطانية للطب الرياضي، أن مرضى السرطان في المراحل المتقدمة (3 أو 4) الذين يتمتعون بقوة عضلية ولياقة بدنية جيدة، انخفض خطر وفاتهم بنسبة 8%-46%. أما مرضى سرطان الرئة والجهاز الهضمي، فقد سجلوا انخفاضا في خطر الوفاة بنسبة 19%-41%.…

اقراء المزيد

يعرف الكثير منا فوائد بذور الكمون لاسيما في قدرتها على المساعدة في التخلص من غازات البطن المزعجة للرضع ومشاكل الجهاز الهضمي إجمالا، لكن دراسات جديدة كشفت أن هذا النوع الشائع من التوابل الذي يعد أيضا مكونا رئيسيا في العديد من المأكولات العالمية، يحمل فوائد صحية متعددة، أبرزها الوقاية من السرطان وخفض مستويات الكوليسترول. وباتت بذور الكمون الغنية بالعناصر الغذائية محط اهتمام الباحثين لما تحتويه من مركبات تعزز الصحة العامة. ويرى الباحثون أن التأثيرات الصحية الإيجابية للكمون تعود إلى مركبات الفلافونويد، التي تعمل كمضادات أكسدة قوية تساعد على تحييد الجذور الحرة…

اقراء المزيد

الكبد قد لا يتألم فترة طويلة ولا يظهر ذلك إلا عندما يتضرر بشكل خطير، لذلك من الصعب اكتشاف أمراض الكبد في مرحلة مبكرة. ووفقا للدكتورة يكاتيرينا كاشوخ فان الكبد هو واحد من أكبر الأعضاء وأكثرها عملا، وهو مسؤول  عن أكثر من 100 عملية حيوية في الجسم. تحت هذا الحمل، يضعف الكبد، ولكن من الصعب اكتشاف خلل في عمله. ويفسر ذلك إلى أنه لا توجد مستقبلات للألم في الكبد نفسه – النهايات العصبية التي تتفاعل مع الأعطال في العضو، وترسل نبضات إلى الدماغ.وتقول: “يوجد “نظام الإشارة” في كبسولة الكبد، أي الغشاء الذي…

اقراء المزيد