قال بافيل دوروف، مؤسس تطبيق المراسلات المشفرة، “تليغرام” إن عدد مستخدمي التطبيق من المرجح أن يتجاوز مليار مستخدم نشط شهريًا خلال عام واحد. وقال دوروف في مقابلة نادرة مع صحيفة فاينانشال تايمز، إن التطبيق الذي يتخذ من دبي مقراً له، حقق تقدماً كبيراً ليصبح واحداً من أكثر تطبيقات التواصل الاجتماعي شعبية في العالم، وخاصة أوكرانيا وروسيا. “حريق الغابة” وقال مؤسس التطبيق، الروسي المولد، خلال حديثه مع الصحافي الأميركي تاكر كارلسون إن التطبيق المجاني القائم على “السحابة” والذي يسمح بذلك للمستخدمين بإرسال واستقبال الرسائل والمكالمات والملفات الأخرى، ينتشر مثل “حريق الغابة”.…
اقراء المزيدالتصنيف: منوّعات
القرنفل لفقدان الوزن وتعزيز صحة الجهاز الهضمي
تعتبر التوابل جزءًا أساسيًا فى كل مطبخ ولا يمكن الاستغناء عنها خاصة فى طهى الطعام، ولكن هناك بعض التوابل التى تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية ولا تقتصر فقط عن كونها معززات لنكهات الطعام، ويعتبر القرنفل هو أحد هذه التوابل، والذي تم استخدامه لخصائصه الطبية الفريدة وكعنصر نشط في العلاجات المنزلية، حسبما أفاد تقرير موقع “تايمز أوف انديا”. فيما يلي.. أهم فوائد القرنفل: يعتبر القرنفل مصدرًا قويًا للعناصر الغذائية مثل المنجنيز وفيتامين K والألياف، ويعرف القرنفل بخصائصه الطبية القوية مثل، تقليل مشاكل الجهاز الهضمي وتقليل الالتهابات ومحاربة البكتيريا وتعزيز صحة الفم.…
اقراء المزيد5 أعشاب تحرق دهون البطن.. تعرف عليها
ما تأكله يؤثر بشكل كبير على مقدار الوزن الذي تخسره أو تكتسبه، لكنك قد لا تعلم أن العديد من الأعشاب والتوابل قد تساعد في رحلة فقدان الوزن خاصة دهون البطن. وتشير الأبحاث حسب موقع medicinenet إلى أن بعض الأعشاب والتوابل هي أفضل طريقة لإضافة نكهة إلى الطعام بدون سعرات حرارية إضافية أو سكر أو الصوديوم أو غيره من الأشياء غير المرغوب فيهان وهذا أمر بالغ الأهمية عندما تحاول إنقاص الوزن . يجب التحدث إلى الطبيب قبل تناول أي مكملات إذا كان لديك أي مخاوف صحية أساسية، بما في ذلك الحمل…
اقراء المزيدجريمة تهز أمريكا.. زوجة مسؤول تبيع أيدي وأقدام ورؤوس بشرية !
اعترفت زوجة المدير السابق لمشرحة كلية الطب بجامعة هارفارد الأميركية، بالذنب في تهمة فيدرالية، بعد أن ذكر محققون أنها شحنت أجزاء بشرية مسروقة، بما في ذلك أيدي وأقدام ورؤوس، إلى مشترين. وأقرت دينيس لودغ (64 عاما)، المقيمة في غوفستاون بنيو هامبشاير، الجمعة، في المحكمة الجزئية الأميركية بالمنطقة الوسطى من ولاية بنسلفانيا، بذنبها في نقل البضائع المسروقة بين الولايات، وفقا لسجلات المحكمة. وأعلن ممثلو الادعاء الفيدراليون العام الماضي التهم الموجهة إلى دينيس وزوجها سيدريك و5 أشخاص آخرين في مؤامرة مزعومة، تورطت خلالها شبكة من الأشخاص في أنحاء البلاد، في شراء وبيع رفات بشرية مسروقة من جامعة…
اقراء المزيدقائمة بأكثر الأطعمة حموضة يجب عدم الإسراف في تناولها
الحموضة توجد بنسب معينة فى جميع الأطعمة فهناك أطعمة عالية الحموضة وأخرى قليلة الحموضة، ويرجع خطورة وجود الحموضة في الأطعمة إلى أن الإسراف فيها قد يتسبب في بعض الأضرار هذا ما اكده تقرير نشر في موقع ماديسين نت المعني بالصحة العامة. تابع التقرير أن هناك الكثير من الأطعمة التي تتسم بحمضيتها الشديده والعالية والتي إذا ما اسرفنا في تناولها كان ذلك خطرًا وضررًا على المسالك البولية لدينا فضلاً عن أنها قد تتسبب في بعض الأمراض مثل التهابات المفاصل المختلفة فضلاً عن حصوات المسالك البولية وأيضًا قد تؤثر على صحة العضلات…
اقراء المزيدطرق سهلة لخفض الكربوهيدرات من نظامك الغذائي
تعتبر الكربوهيدرات أحد مصادر الطاقة الأساسية لجسم الإنسان، ولكن يجب الاعتدال عند تناولها، لأن تناول كميات مفرطة منها يمكن أن يؤدي إلى أمراض نمط الحياة والسمنة، ويشير تقرير موقع “تايمز أوف انديا” إلى مجموعة من الطرق يمكن أن تساعد فى خفض الكربوهيدرات من نظامك الغذائى. ولعل السبب الرئيسي وراء اختيار نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات هو أنه يمكّن جسم الإنسان من حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن. وتضع الكربوهيدرات المفرطة حملاً استقلابيًا كبيرًا على الجسم مما يؤدي إلى مشاكل صحية متعددة مثل زيادة الوزن…
اقراء المزيد7 نصائح تساعد على خسارة الوزن الزائد بعد العيد
لا يستطيع البعض مقاومة الحلوى والأطعمة الدسمة طوال شهر رمضان، وكذلك كحك العيد وحلوياته إلى جانب الرنجة ما يتسبب في زيادة وزن الجسم، وللتخلص من هذه المشكلة واستعادة الرشاقة مرة أخرى، يجب اتباع عدة نصائح نستعرضها في هذا التقرير، وفقًا لما ذكره موقع “everydayhealth”. نصائح لخسارة الوزن الزائد بعد العيد تناول الطعام ببطء يفضل تذوق كل لقمة، ومضغها ببطء ثم بلعها مما يستغرق الكثير من الوقت، ويساعد على الشعور بالشبع دون تناول الكثير من الطعام. الاستمتاع بالطعام يفضل تجربة أصناف طعام جديدة للاستمتاع عند تناولها سواء تجربة أصناف فاكهة أو…
اقراء المزيددرجات حرارة المحيطات تواصل تسجيل أرقام قياسية
تواصل درجات حرارة المحيطات تسجيل أرقام قياسية جديدة خلال عام 2024، لتؤكد استمرار الاتجاه السائد منذ عام 2023، حيث تتجاوز درجات الحرارة الأرقام القياسية السابقة بفارق كبير، وفقا لتقرير نشرته صحيفة “نيويورك تايمز” الأميركية. وحسب خدمة “كوبرنيكوس” المعنية بتغير المناخ، وهي مؤسسة بحثية ممولة من قبل الاتحاد الأوروبي، فقد بلغ متوسط درجة حرارة سطح البحر العالمية الشهر الماضي ذروة شهرية جديدة بلغت 21.07 درجة مئوية، أو 69.93 درجة فهرنهايت. وقالت نائبة مدير كوبرنيكوس، سامانثا بورغيس، في بيان: “يواصل شهر مارس 2024 سلسلة تحطيم الأرقام القياسية للمناخ لكل من درجة حرارة…
اقراء المزيدفرض غرامة بقيمة 4.6 مليار روبل على “غوغل” في قضية محتوى مزيف
أصدرت محكمة في مدينة موسكو، اليوم الأربعاء، قرارا بفرض غرامة بقيمة 4.6 مليار روبل، تقدر بحوالي 49 مليون دولار، على شركة التكنولوجيا العملاقة “غوغل”. وجاء هذا القرار بعد رفض “غوغل” إزالة محتوى مزيف يتعلق بالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا، ومقاطع فيديو تتعلق بمجتمع المثليين على منصة “يوتيوب” (YouTube). أكد ممثل المحكمة في مدينة موسكو أن هيئة الاستئناف رفضت طلب استئناف تقدمت به “غوغل” ضد القرار السابق الصادر عن المحكمة بشأن ارتكاب الشركة جريمة إدارية. تعتبر هذه الغرامة الثالثة التي تفرض على “غوغل” في روسيا بسبب مخالفات إدارية، حيث فرضت في…
اقراء المزيددراسة تكشف اضرار الخبز الأبيض على الصحة
يحذر خبراء الأنظمة “الغذائية منخفضة الكربوهيدرات” من تناول الخبز الأبيض نظرا لمحتواه، الذي قد يؤدي لارتفاع نسبة السكر في الدم، ولكن البعض يقولون إنه لا يوجد سبب للتخلي عنه فعلا. وقال الدكتور دوان ميلور، أخصائي التغذية في جامعة “أستون”، إن ما “يضاف إلى الخبز هو الأكثر أهمية”. ويوضح: “الخبز الأبيض ليس سيئا كما يعتقد الكثير من الناس. الأمر الأكثر أهمية هو التفكير في كيفية إضافة المزيد من الألياف إلى النظام الغذائي، وذلك لا يقتصر على الخبز فقط، بل السلطات والخضروات والبقوليات أيضا”. ويحتوي الخبز الأبيض على زهاء 49 غراما من…
اقراء المزيد