التصنيف: منوّعات

كثير من الناس تريد أن يكون لديها جسد رشيق ومثالى مما يجعل السير وفق حمية خاصة أمر ضرورى، ولكن البعض يظل وقت طول يقوم بعمل حميات خاصة دون نتيجة فعالة مما يشعروا بالمزيد من الملل. يجب عند السير على نظام غذائى صحى بعض الوقت، فيجب المحافظة بعد ذلك على الوزن الذى فقده، ولمعرفة تلك العادة يمكن متابعة التقرير التالى، وفقًا لموقع “eatingwel”. الحصول على الخط الأساسى يجب تدوين ما تم أكله في دفتر يوميات أو حتى التقاط صور للطعام، قد يشعر الشخص بالملل عند القيام بتلك الأمور، ولكن ذلك يساعد…

اقراء المزيد

رغم أهمية تطبيق واتساب للتواصل العالمي، إلا أنه أصبح في الأعوام الأخيرة، مصدرا رئيسيا لبث القلق والاكتئاب لدى المستخدمين. ومن بين “الميزات” التي أضافها تطبيق واتساب أخيرا، والتي رفعت من هذه المشاعر، خاصية متابعة حالة الشخص ولحظة كتابته الرسائل، وإن كانت رسالتك قد تم قراءتها أم لا، وكل هذه تصب في رفع مستوى استخدام التطبيق، ورفع مستوى التوتر والترقب غير الصحي. ولكن تبقى خاصية “الدردشات الجماعية”، الأكثر خطورة على الصحة في تطبيق واتساب، وفقا لموقع “إندبيندنت“. ويوضح مارك هيكستر، استشاري علم النفس الإكلينيكي في The Summit Clinic بمدينة هاي غيت البريطانية: وتتميز…

اقراء المزيد

حصل طلاب من العراق على المركز الثاني عن “فئة الشبكات” بفضل أدائهم المتميز في المنافسات النهائية لمسابقة هواوي العالمية لتقنية المعلومات والاتصالات 2022-2023 التي اختتمت مؤخراً في المقر الرئيسي لشركة هواوي في مدينة شينزن بالصين. ومثل الفريق العراقي الفائز محمد زيوار شاكر من جامعة صلاح الدين وسديم وميض من جامعة نينوى ومحمد ياسر حسين من جامعة الأنبار ترافقهم الدكتورة ماردين عبد الله أنور مديرة أكاديمية هواوي لتقنية المعلومات والاتصالات في جامعة صلاح الدين. وتُوج الحدث، وهو الأول الذي يقام بالحضور الشخصي منذ عام 2019، بمنافسة كبيرة بين المتأهلين للتصفيات النهائية…

اقراء المزيد

في وقت يحاول فيه تطبيق المراسلة الأهم في العالم “واتساب” الحفاظ على مكانته وسط المنافسة الشرسة التي يخوضها مع باقي تطبيقات عالم التكنولوجيا، يعمل التطبيق الأخضر على اختبار ميزة جديدة مهمة جداً. فقد أفادت تقارير تقنية جديدة بأن التطبيق يعمل على تحديث ضخم على ما يبدو. وكشفت عن أن التطبيق المملوك لشركة  Meta، يعمل على تطوير القدرة على إعداد اسم مستخدم واتساب بدل رقمه، وفقا لموقع WABetaInfo ، ويسمح هذا التحديث للمستخدمين بإرسال رسائل إلى الأشخاص دون الحصول على أرقام هواتفهم. كما ستتاح لمحبي واتساب الفرصة لإضافة طبقة أخرى من الخصوصية إلى حساباتهم،…

اقراء المزيد

 تختلف مظاهر ومشكلات الشيخوخة من شخص لآخر إلى حد كبير، حيث يعاني بعض الأشخاص من تغيرات أكثر حدة في المادة الرمادية والبيضاء في دماغهم، والتي يمكن أن تؤدي إلى التدهور المعرفي، بينما يمكن أن يكون لدى البعض الآخر تغييرات أكثر اعتدالًا أو لا يحدث أي تغيير على الإطلاق. وتعتبر اضطرابات النوم عامل خطر مهما للخرف ويمكن أن يساهم في هذه التغييرات، لكن الدراسات السابقة قدمت نتائج غير متسقة، وفقًا لما نشره موقع Psypost. ففي دراسة حديثة، نُشرت في دورية Neurobiology of Aging، استخدم الباحثون تقنيات تصوير متعددة لاستكشاف كيفية ارتباط…

اقراء المزيد

تقل عملية الحركة لدى كبار السن، وفى بعض الحالات، يصبح كبار السن ضعفاء، ويصعب عليهم حتى القيام بالأنشطة اليومية، هذه الحالة الصحية تسمى “الوهن”، وذلك وفقا لما نشره موقع ذا صن، وكشفت دراسة جديدة أن بعض الفواكه أثبتت أنها تقلل من خطورة الإصابة “بالوهن” على المدى البعيد، مثل التفاح بجميع أنواعه المحببة لدى الجميع بمختلف الأعمار والتى قد تساعد كبار السن فى الحركة بشكل أفضل. وأوضح الباحثون خلال الدراسة أن التفاح يحتوى على مركبات الفلافونويد المسماة “كيرسيتين”، وقد تكون أهم عنصر فى مكافحة الحالة الصحية المرتبطة بعملية الشيخوخة، ويمكن العثور…

اقراء المزيد

تخطط منصة “إنستغرام” التابعة لشركة “ميتا بلاتفورمز” لإطلاق تطبيق جديد قائم على النصوص ينافس “تويتر”. وذكر تقرير لوكالة بلومبرغ نقلا عن مصادر مطلعة أن الشركة تختبر المشروع في الوقت الحالي مع عدد من المشاهير والمؤثرين، كما أنها أتاحته بشكل غير معلن لعدد مختار من المبدعين منذ شهور. وبحسب التسريبات، فإن التطبيق الجديد سيكون منفصلا عن “إنستغرام” ولكنه سيسمح للأشخاص بربط الحسابات. وقد تكشف “إنستغرام” عن التطبيق الجديد في وقت أقربه شهر يونيو، بحسب ما قالته ليا هابرمان، التي تعمل بتدريس التسويق عبر وسائل التواصل الاجتماعي والمؤثرين بجامعة كاليفورينا، والتي نشرت…

اقراء المزيد

ضرب زلزال بقوّة 7,1 درجات اليوم السبت، المحيط الهادئ شرق كاليدونيا الجديدة، وفق ما أعلنت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، غداة وقوع زلزال قوي في المنطقة نفسها. وذكر المصدر نفسه أن الزلزال رصد على عمق 35 كيلومتراً وعلى بُعد نحو 300 كيلومتر شرقي سواحل كاليدونيا. وكان المعهد الأمريكي للجيوفيزياء أعلن أمس الجمعة أن زلزالاً قوياً بلغت شدته 7,7 درجات ضرب في المحيط الهادئ في جنوب شرق كاليدونيا الجديدة الفرنسية.

اقراء المزيد

يدفع بعضنا دولارات معدودات لقاء تناول كوب من المثلجات في الأيام الحارة، ويعتقد أن السعر سيكون مبالغ به إن كان بعشرات الدولارات. لكن هل تتصور أن هناك مثلجات بثمن سيارات؟ الإجابة هي نعم. يقول موقع “يو بي أي” الإخباري إن أغلى مثلجات في العالم بلغ ثمنها ما يزيد على 6600 دولار. وفي التفاصيل، ذكرت شركة “آيس كريم” يابانية جمعت أندر المكونات لإعداد مثلجات يبلغ ثمن الوجبة الواحدة منها 6696 دولارا. ودخلت شركة “CELLATO” للمثلجات في اليابان موسوعة “غينيس” للأرقام القياسية، بوصفها صاحبة أغلى مثلجات في العالم بالنكهة الجديدة التي تحمل…

اقراء المزيد