اليوم: 3 يونيو، 2025

اكتسبت بذور الشيا شعبية كبيرة كغذاء خارق، فهى غنية بالألياف وأحماض أوميجا 3، وتحتوي هذه البذور الصغيرة على بروتين عالي الجودة مع جميع الأحماض الأمينية الأساسية التسعة، بالإضافة إلى معادن مهمة كالكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والمنجنيز التي تُسهم في تعزيز صحة العظام، علاوة على ذلك، تحتوي على مضادات الأكسدة، وفيتامينات ب كالنياسين والثيامين، ونسب ضئيلة من الزنك والحديد، ما يجعلها إضافة مثالية لنظام غذائي صحي في فصل الصيف، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف انديا”. إليك بعض الأسباب غير المعروفة لإضافة بذور الشيا إلى النظام الغذائي اليومي: إزالة السموم من الجسمالألياف الهلامية…

عرفت ديانا أميرة ويلز الراحلة، بإطلالتها الساحرة والأنيقة فى جميع الفعاليات والمناسبات الرسمية، والتى جذبت أنظار الجمهور إليها، وألهمت الكثير لاتباع خطواتها في تنسيق إطلالتهن، وهو ما دفع دار جوليان المنظمة للمزاد بعرض أكبر مجموعة من أزياء الأميرة ديانا حسب ما نشره موقع forbes، حيث يبلغ عدد الملابس المطروحة 300 قطعة. وعرضت دار جوليان والذى يشهد لأول مرة عرض مجموعة كبيرة من أزياء الأميرة خلال هذا الشهر، وقد كانت فى السابق تعرض ما بين فستانا واحداً أو فستانين ليس أكثر، مما يزيد من التنافس بين المشترين، حيث بلغ سعر أحد…