منوّعات

5 عادات غذائية سيئة تدمر المناعة

مع ظهور متحورات جديدة من فيروس كورونا، بالإضافة إلى اقتراب فصل الشتاء، بات لزاما علينا التركيز على بناء مناعتنا. يمكن أن تتأثر أجهزتنا المناعية بأشياء مثل مقدار التوتر الذي نشعر به، وعدد ساعات النوم، وبالتأكيد الطعام الذي نتناوله. موقع eat this not that رصد 5 عادات غذائية سيئة، قال إنها تؤثر سلبا على المناعة: الكثير

اقراء المزيد

وزير أفغاني سابق يتحول إلى "ديليفري" بيتزا في ألمانيا

أفادت صحيفة Bild، بأن أحمد شط سعدات وزير الاتصالات الأفغاني السابق، يعمل في الوقت الحالي، كموزع للبيتزا في مدينة لايبزيغ الألمانية. وذكرت الصحيفة، أن الوزير السابق فر من البلاد خلال هجوم طالبان، وعلى خلفية التحقيقات ضده. بالمقارنة مع ما كان عليه من قبل، يعيش الآن بشكل متواضع للغاية في شقة مساحتها 70 مترا مربعا، ويقوم

اقراء المزيد

5 أضرار صحية يسببها إدمان الموبايل

إدمان الموبايل من المشكلات الشائعة في الفترة الأخيرة، ورغم أن الهواتف المحمولة قد سهلت حياتنا اليومية إلا أن لها تأثير كبير على صحتنا، وجعلتنا أيضًا عرضة لخطر الإصابة ببعض الأمراض الصحية الخطيرة، حيث يمكن أن يؤدي إدمان الهواتف المحمولة لفترة طويلة إلى ظهور أعراض ألم الرقبة وانحنائها وجفاف العين، ولا يقتصر الضرر على صحتك الجسدية

اقراء المزيد

5 نصائح للتخلص من دهون البطن بدون رجيم أو رياضة

دهون البطن عبارة عن مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي تضر بالصحة وتؤثر على الشكل العام أيضًا، لكن بمجموعة من الخطوات البسيطة يمكنك التخلص من دهون البطن دون أي مجهود، في هذا التقرير نتعرف على أبرز النصائح للتخلص من دهون البطن بدون ريجيم أورياضة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". 5 نصائح للتخلص من دهون البطن

اقراء المزيد

نمر يهاجم عارضة أزياء ألمانية في جلسة تصوير

تحقق الشرطة الألمانية في حادث شهد قيام نمر بمهاجمة عارضة "موديل"، وإصابتها بجروح بالغة خلال جلسة تصوير، حسبما ذكرت وكالة الأنباء الألمانية، الخميس. وقالت الوكالة إن التركيز ينصب على سيدة تبلغ من العمر 48 عاما، مالكة النمر وهو واحد من نمرين تحتفظ بهما مع حيوانات أخرى في مجمع ببلدة نيبرا شرقي ألمانيا. وأصيبت عارضة، 36 عاما، بجروح في

اقراء المزيد

شركة آبل تسمح للأطفال بالوصول إلى تطبيقات الجنس غير الرسمي

تسمح آبل عن عمد للمستخدمين القُصّر بالوصول إلى التطبيقات المخصصة للبالغين، وفقا لتحقيق أجراه مشروع الشفافية التقنية (TTP)، على الرغم من طلبها وتسجيلها تواريخ ميلادهم. ويؤكد التحقيق وجود انفصال بين المعلومات التي تعرفها "آبل" عن المستخدم، والتي تتضمن العمر المعلن لنفسه، والطرق التي تتبعها للقيود العمرية في متجر التطبيقات الخاص بها. وأنشأ مشروع الشفافية التقنية

اقراء المزيد

اختصاصي إنقاص وزن يوضح تفاعلات الجسم مع نظام "الوجبة الواحدة"

يمكن أن تكون وجبة واحدة إجراءً طارئًا، إذا كنت مشغولاً للغاية بحيث لا يمكنك تناول الطعام من 3 إلى 4 مرات في اليوم، أو هدفًا إذا كنت تمارس الصيام المتقطع، ولكن بعض الأشخاص يتخذونه نظاما غذائيا ظنا منهم أنهم يؤدي إلى إنقاص الوزن. يخبر اختصاصي إنقاص الوزن بافيل إيسانباييف وكالة "سبوتنيك" كيف سيتفاعل الجسم مع

اقراء المزيد

"انستغرام" يحذف ميزة مهمة نهاية الشهر الجاري

أعلن موقع الصور والفيديوهات "إنستغرام" عن تخلصه من ميزة مهمة في خاصية "الستوريز"، مع نهاية الشهر الجاري. وبدأ "إنستغرام" في إخطار بعض مستخدميه أن إيماءة التمرير السريع للوصول إلى الروابط "Swipe Up" ستختفي في 30 أغسطس/ آب الجاري. وأوضح أنه سيستبدل ميزة "Swipe Up" برابط جديد في "الستوريز" خاص بالملصقات "Stickers". ويوفر "إنستغرام" ميزة "Swipe

اقراء المزيد

طرق علاج تساقط الشعر بعد الإصابة بفيروس كورونا.. تعرف عليها

يُعد تساقط الشعر بعد المرض حالة شائعة وقد تحدث لأي شخص مختلف الأشخاص الذين عانوا من مشاكل الشعر بعد الإصابة بفيروس كورونا، حيث كان تساقط الشعر المفرط ومشكلة الشعر غير الصحي واحدة من العواقب السلبية العديدة التي ظهرت بعد الإصابة بفيروس كورونا. ووفقا لتقرير لموقع تايمز أوف انديا حتى بعد أشهر من الإصابة بالعدوى، أصبحت

اقراء المزيد

دراسة توضح دور دماغ الإنسان في حرق دهون البطن

اكتشف علماء برتغاليون، عملية رئيسية يتفاعل من خلالها الدماغ والجهاز المناعي لحرق مخازن الدهون العميقة في البطن. تحيط الدهون بأعضاء البطن، وإذا تم تخزينها بكميات زائدة يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب والسرطان. افترض الباحثون أن الجهاز العصبي والجهاز المناعي مرتبطان بطريقة ما للتحكم في تراكم الدهون، بحسب ما ذكرته مجلة "nature"

اقراء المزيد