أهم الاخبار
- منوّعات5 مغذيات أساسية لشعر صحي.. تعرف عليها
- منوّعاتألم العظام أبرزها.. تعرف على أعراض نقص الفوسفور بالجسم
- منوّعات4 علامات تدل على أن التوتر يؤثر على أسنانك
- منوّعاتأبل تعد لـ"طوفان" من الأجهزة الجديدة
- منوّعات3 أخطاء جسيمة يرتكبها مستخدمو آيفون كل يوم
- شاشة العرضثقافة "بلاد الرافدين" تحط رحالها في معرض المدينة المنورة للكتاب
- منوّعات8 علامات تدل على نقص فيتامين د
- منوّعات5 عصائر خضراوات لبشرة صحية ومتوهجة في الصيف
- منوّعاتلمحبي الوجبات الخفيفة.. بدائل صحية للبطاطس المقلية
- منوّعاتاعرف أفضل الأوقات لتناول خل التفاح لإنقاص الوزن
إعلان موعد طرح جهاز (ماك برو) الجديد من آبل
خلال حدث WWDC 2022 ، كشفت Apple عن شريحة M2 الخاصة بها وجهاز MacBook Air المعاد تصميمه، والذي حصل على معظم الاهتمام، على الرغم من أنه لن يكون أول كمبيوتر محمول مزود بوحدة المعالجة المركزية الجديدة وستقدم Apple أيضا M2 داخل الإطار المألوف لجهاز Macbook Pro مقاس 13 بوصة المجهز بمسطرة لمس، والذي سيكون متاحا
Read More4 أمراض تؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مفاجئ
قد تتسبب حالات صحية في فقدان الوزن بشكل مفاجئ وسريع، وقد تشير التقلبات الكبيرة في الوزن إلى وجود خطأ جسيم، حيث قد تبدو بعض الأعراض غير ضارة، مثل تساقط الشعر الطفيف أو الشعور بالبرد بشكل متكرر، ويمكن أن تحدث تقلبات الوزن أحيانًا بسبب اضطراب نفسي أيضًا، فيما يلي بعض الأسباب لفقدان الوزن المفاجئ، بحسب موقع
Read Moreمايكروسوفت تحيل إنترنت إكسبلورر إلى التقاعد
اعتبارا من اليوم الأربعاء، ستوقف شركة "مايكروسوفت" دعمها للمتصفح الشهير "إنترنت إكسبلورر" والذي كان مهيمنا على الساحة في يوم من الأيام وما زال البعض يدعي أنهم يعشقونه حتى الآن ولم يكن تعليق "إنترنت إكسبلورر" مفاجأة، فقد قالت "مايكروسوفت" قبل عام إنها ستعلق العمل به في 15 يونيو عام 2022، ما دفع المستخدمين إلى متصفح "مايكروسوفت
Read Moreطرق بسيطة للتخلص من ألم المفاصل
كثيرًا ما يرتبط التمرين بانخفاض آلام المفاصل الناتجة عن التهاب المفاصل ، وقد تقلل التمارين من الألم لأنها تقوى العضلات التي تدعم المفاصل، وتحفز الجسم على إفراز الإندورفين الذي يخفف الألم، أو كلاهما أو أي شيء آخر. طرق بسيطة للتخلص من ألم المفاصل وحسب ما ذكره موقع arthritis هناك طرق بسيطة لتخفيف ألم المفاصل: 1:
Read Moreهل يؤثر تناول منتجات الألبان على بشرتك؟
إذا كنت شخصًا يتعامل مع حب الشباب، فمن المحتمل أنك تلقيت العديد من النصائح مثل توقف عن لمس وجهك ، السكر دائمًا هو الجاني ، أو يجب الإقلاع عن منتجات الألبان ، الحقيقة هي أن العلاقة بين النظام الغذائي والعيوب معقدة، فهل تناول الألبان يسبب حب الشباب؟ في السطور القادمة سنوضح العلاقة وفقا لما نشره
Read Moreفواكه تساعد لانقاص الوزن
الفواكه من الوجبات الخفيفة الطبيعة المليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا كما أن الفواكه منخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية وغنية بالألياف ما قد يساعدك على إنقاص الوزن. وحسب ما ذكره موقع healthline يرتبط تناول الفاكهة بانخفاض وزن الجسم وانخفاض مخاطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم والسرطان وأمراض القلب، ومن
Read More7 طرق للتخلص من ارتفاع ضغط الدم
ارتفاع ضغط الدم هو حالة يتدفق فيها الدم عبر الأوردة بمعدل ضغط مرتفع للغاية، غالبًا ما يطلق عليه "القاتل الصامت" لأن ارتفاع ضغط الدم يصاحبه أعراض خفيفة إلى صفرية، ومع ذلك ، عند ترك هذه الحالة دون علاج ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى الوفاة، لذلك ، من المهم أن تعرف ما هي الأعراض الدقيقة
Read Moreخضروات تصبح صحية أكثر عند طهيها.. تعرف عليها
جميعنا نعلم أن طهي الخضروات يفقدها قيماتها الغذائية، ولكن هذا الأمر أثبت عكسه التقرير المنشور عبر موقع "medicalxpress"، والذي أكد أن هناك بعض الخضروات التي تكسب العديد من القيم الغذائية عند طهيها، ومنها: -السبانخ غنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، ومنها الحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك، ومع ذلك يتم امتصاص هذه العناصر الغذائية بسهولة عند
Read Moreمشكلة قد تجعل هاتف آيفون بطيئا.. هذا ما يجب عليك فعله!
سواء كنت تستخدم متصفح كروم أو سفاري أو فايرفوكس، فمن السهل إعادة تسريع جهاز آيفون الخاص بك. فإذا كان جهاز آيفون الخاص بك ينتقل ببطء من تطبيق إلى تطبيق ويستغرق وقتاً طويلاً لفتح علامة تبويب متصفح جديدة، قد يكون المطلوب منك هو مسح ذاكرة التخزين المؤقت الخاصة به. وسيؤدي ذلك إلى تسريع هاتفك وربما يوفر
Read Moreقصة لا تصدق.. فيل يقتل سيدة وينتقم منها بعد موتها
شهدت إحدى القرى الواقعة في شرق الهند مؤخرا، حادثة وفاة غريبة، بطلها فيل عملاق، تسبب بمقتل سيدة تبلغ من العمر 70 عاما. وتعرضت مايا مورمو لهجوم من فيل، يوم الخميس الفائت، بينما كانت تنقل الماء لمنزلها في قرية رايبال. وأسفر الهجوم عن وفاة مورمو دهسا، بعد فشل الفريق الطبي من إنقاذها، حسبما نقلت صحيفة "ديلي
Read More