منوّعات

3 أنواع من الشاي تطيل العمر... تناولها بانتظام!

يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، بالإضافة إلى فوائده الطبية التي تختلف من نوع لآخر. اكتشف اليوم 3 أنواع من الشاي تطيل العمر قد لا تكون لا دارية بأهميتهم من قبل. وبحسب ما نشر موقع "إكسبريس" البريطاني فإن الشاي يساهم بإطالة العمر وتقليل خطر التعرض لعواقب صحية خطيرة. ونشر الموقع 3 أنواع شاي تحد

اقراء المزيد

كيف يساعدك الصيام المتقطع على إنقاص الوزن؟

الصيام المتقطع طريقة مشهورة يدعمها العلم لإنقاص الوزن بالتناوب بين دورة الأكل والصيام وتغيير حالة الأيض، ويعتبر من أكثر الصيام فائدة ويعمل في مراحل مختلفة، اعتمادًا على عدد الساعات التي تقضيها بدون طعام وتظهر نتائجه، وفقا لما نشره موقع " Times of India"، نوضح لك ما يحدث بالفعل بمجرد بدء الصيام المتقطع وكيف تؤثر المراحل

اقراء المزيد

هل تتناول ما يكفي من الألياف في يومك؟ ..اعرف الإجابة

الأطعمة الكاملة هي الطريقة المفضلة للحصول على الألياف ، لأنها توفر لك أيضًا العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك، فهل تتناول قدراً كافياً من الأطعمة الغنية بالألياف؟ تعرف على محتوى الألياف في بعض أنواع الأغذية المعروفة ؟ وإذا كنت تحصل على ما يكفي منها أما لا. ووفقا لما نشره موقع "" webmd" تحتاج النساء 25 جرامًا

اقراء المزيد

5 عصائر سحرية تساعدك فى رحلة التخسيس

تعتبر العصائر الحل الرائع لإنقاص الوزن، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، ويمكن أن يكون مزيج الفواكه والخضروات والحليب أو الزبادي الغني بالبروتين وجبة إفطار صحية، وخلال التقرير التالى نتحدث عن 6 وصفات من العصائر المثلجة يمكن أن تساعدك فى رحلة التخسيس، وفقا لما نشره من موقع womansday. 1- عصير التوت كشفت دراسة الصحة العامة الأمريكية

اقراء المزيد

صفعة بـ4 مليارات دولار تطيح بسهم "كوكا كولا" بحركة من رونالدو

هوى سهم شركة "كوكا كولا" الأمريكية، بعد تعليق ساخر من لاعب المنتخب البرتغالي لكرة القدم كريستيانو رونالدو. وتراجع على نحو حاد سهم عملاق المشروبات والأطعمة الأمريكية "كوكاكولا"، كما انخفضت القيمة السوقية للشركة. وأبعد لاعب الكرة عالمي زجاجتي "كوكاكولا" وضعت أمامه خلال مؤتمر صحفي عقد الإثنين، ضمن استعدادات المنتخب البرتغالي قبل مباراته الأولى في البطولة أمام

اقراء المزيد

وفاة رب "أكبر أسرة في العالم"

توفي رجل في الـ76 من العمر، يعتقد أنه رب أكبر أسرة في العالم، في ولاية ميزورام الهندية. زيونا تشانا هو رئيس طائفة دينية تمارس تعدد الزوجات، وقد فارق الحياة الأحد تاركاً وراءه 38 زوجة و89 ابناً وابنة و36 حفيداً. وأكد خبر الوفاة رئيس وزراء الولاية زورامثانغا، مقدماً تعازيه على تويتر. وكان تشانا يعاني من مرض

اقراء المزيد

شركة أميركية تعلن نجاح لقاح جديد ضد فيروس كورونا بنسبة ساحقة

أعلنت شركة نوفافاكس الأميركية أن لقاحها المضاد لفيروس كورونا فعال بنسبة تزيد عن 90 في المئة بما في ذلك ضد المتحوّرات، وذلك بعد دراسة أجريت على نطاق واسع في الولايات المتحدة. وأضافت الشركة في بيان أن اللقاح "أظهر حماية بنسبة 100 في المئة ضد الأمراض المتوسطة والشديدة و90,4 في المئة في الإجمال" مشيرة إلى أن

اقراء المزيد

كيف يؤثر تناول المياه الغازية على جهازك المناعي؟

المشروبات الغازية قد تسبب زيادة الوزن بل وتضر أيضاً بصحة القلب والعظام وأجهزة الجسم، خاصة إذا تناولتها بكثرة وبشكل يومي، ويمكن للصودا أيضًا أن تدمر جهازك المناعي وتجعلك عرضة للإصابة بالعدوى. وفي هذا التقرير نتعرف على تأثير شرب المياه الغازية على جهاز المناعة، وفقاً لموقع "تايمز أوف إنديا". كيف يؤثر شرب المياه الغازية على جهاز

اقراء المزيد

صينية في "غينيس" بأطول رموش في العالم!

نجحت امرأة صينية، في الدخول مجدداً إلى موسوعة غينيس للأرقام القياسية بأطول رموش في العالم. ودخلت يو جيانكسيا "غينيس" بـ 8 بوصات (20.5 سم) من الرموش، محطمة الرقم السابق والمسجل باسمها أيضاً وكان 4.88 بوصة (12.5 سم) في عام 2016، بحسب «يو بي أي» الإخبارية. وبينما عجز الأطباء عن تفسير سبب نمو رموشها لهذا الحد

اقراء المزيد

بالملايين.. بيع المقعد الأخير في رحلة بيزوس إلى الفضاء

يبدو أن هناك شخصاً ما حريص جداً على مرافقة جيف بيزوس للفضاء، ليدفع 28 مليون دولار مقابل المقعد المتبقي على تلك المركبة. وكانت شركة (Blue Origin) أعلنت عن إطلاق أول رحلة لها للفضاء بطاقم فضائي يوم 20 يوليو، هذه الرحلة التي تحوي مقاعد لستة أفراد، وأعلنت أيضاً أن أحد هذه المقاعد سيتم طرحه في المزاد

اقراء المزيد