التصنيف: منوّعات

“أنا مستعدة أن أكفل وأتبنى هذه الطفلة إذا ليس لها الا الله” هذا ما كشفته الإعلامية المغربية هند بومشمر عبر انستغرام بعد تداول فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي يظهر مجموعة من الرجال فوق ركام مبنى مدمر، فيما يهرول رجل من خلف جرافة صفراء وهو يحمل رضيعة عارية إلا من طبقة من الغبار الممزوج بالدماء غطت جسدها الهزيل الذي تدلى منه الحبل السري. تابعت هند ” وإذا الاجراءات القانونية تسمح في سوريا … ارجوا ايصالي الى المسؤولين والإفادة”. وتمكن عناصر الإنقاذ والسكان من إخراج جثث العائلة بعد ساعات من البحث والعمل…

اقراء المزيد

حاول رجل مخمور في موسكو سرقة الجثة المحنطة لمؤسس الاتحاد السوفيتي، فلاديمير إيليتش لينين، حسبما ذكرت وكالة الأنباء الحكومية الروسية تاس. وتسلق الرجل الحواجز أمام الضريح في الساحة الحمراء وحاول دخول المبنى الذي يخضع لحراسة مشددة خارج أسوار الكرملين . وتم القبض عليه عند المدخل. وقام المسعفون بتشخيص الرجل بأنه مصاب باضطراب عقلي بسبب إدمان الكحول. واعتبر ضريح المنظر الشيوعي، الذي توفي عام 1924، مشهدا مهما في الحقبة السوفيتية، حيث زار ملايين الأشخاص النصب التذكاري. وبعد انهيار الاتحاد السوفيتي ، كانت هناك محاولات لدفن لينين في قبر عادي، لكن الخطط لم تتحقق…

اقراء المزيد

العسل مُحلي طبيعي يمكن أن يكون مفيدًا لفقدان الوزن إذا تم استخدامه بشكل صحيح، حيث يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات الأخرى ويوفر العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مع فوائده الصحية العديدة، ويعتبر العسل بديلاً ممتازًا للسكريات المكررة لأولئك الذين يتطلعون إلى التحكم في وزنهم، ولكن من المهم استخدامه بشكل صحيح من أجل الحصول على أقصى استفادة من خصائصه الصحية، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”. نصائح بسيطة لاستخدام العسل لإنقاص الوزن: شرب العسل مع الماء الدافئ على معدة فارغة يمكن شرب العسل مع الماء الدافئ على معدة…

اقراء المزيد

 أفاد تقرير نشره موقع ذي إنفورميشن (The Information) بأن شركة تويتر تريد جني الأموال من الشركات على المنصة من خلال فرض رسوم قدرها 1,000 دولار أميركي شهريًا للاحتفاظ بعلامة التوثيق الذهبية. ووفقًا للتقرير الذي نُشر يوم الجمعة، فإن العلامات التجارية التي لا تدفع الرسوم الشهرية ستفقد علامة التوثيق الذهبية، ومع ذلك، فإنه من غير الواضح متى سيحدث ذلك. وتكشف الرسائل الداخلية التي اطلع عليها موقع ذي إنفورميشن أن تويتر ستفرض رسومًا إضافية قدرها 50 دولارًا شهريًا لإضافة علامات التوثيق إلى كل حساب تابع للشركة. ويتوافق تقرير ذي إنفورميشن مع لقطة الشاشة…

اقراء المزيد

الأطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية من المفترض أن تكون مفيدة لفقدان الوزن لأنها تحرق سعرات حرارية أكثر للهضم، مما تحتوي عليه ويمكن أن تؤدي إضافتها إلى نظامك الغذائي إلى تسريع رحلة إنقاص الوزن عن طريق تسهيل البقاء في حالة نقص في السعرات الحرارية، في هذا التقرير نتعرف على 7 أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية لإنقاص الوزن، بحسب موقع “Health”. 7 أطعمة ذات سعرات حرارية سلبية لإنقاص الوزن: ​1. الخس تأكد من تضمين بعض الخس في سلطاتك؛ إنه مغذي بشكل لا يصدق مع كميات جيدة من الألياف وحمض الفوليك وفيتامين ب…

اقراء المزيد

الدهون الموجودة حول منطقة البطن، المعروفة باسم الدهون الحشوية، خطيرة جدًا على صحتك، ويمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومرض السكرى من النوع 2، ومتلازمة التمثيل الغذائي، أنواع معينة من السرطان، وحالات خطيرة أخرى كما تم ربط الدهون الحشوية بارتفاع الكوليسترول ومقاومة الأنسولين إلا أن التغذية هي المكان المناسب للبدء، حتى أن هناك بعض عادات الشرب التي يمكنك اتباعها للمساعدة في تقليص الدهون في منطقة البطن، وفقًا لما نشره موقع “eatthis”. نصائح أساسية للتخلص من دهون البطن: استبدل العصير بالعصائر المنزلية قد يبدو عصير الفاكهة خيارًا…

اقراء المزيد

غالبًا ما يُشار إلى ارتفاع ضغط الدم بالقاتل الصامت لأنه يمكن أن يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم لفترة طويلة ولا تظهر عليك أعراض، يمكن أن يتسبب في أمراض القلب ، بما في ذلك قصور القلب ومرض الشريان التاجي، والسكتة الدماغية، وفقدان البصر، وأمراض الكلى ، ومرض تمدد الأوعية الدموية، فكيف تعرف إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته، وفقا لما نشره موقع “eatthis”. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ ضغط الدم هو الضغط داخل الشرايين يتم التعبير عنها في رقمين: ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. الرقم…

اقراء المزيد

القرفة من التوابل العطرية المعروفة التي يستخدمها الكثير منا لخبز الكعك وطهي الأطباق اللذيذة، مشتقة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، هذه أشجار دائمة الخضرة توجد في جبال الهيمالايا ومناطق جبلية أخرى، وكذلك في الغابات المطيرة وغابات أخرى في جنوب الصين والهند وجنوب شرق آسيا، بالإضافة إلى مذاقها الفريد. وبحسب موقع “medicalxpress” يمكن أن يكون للقرفة خصائص مفيدة أخرى للبشر، على سبيل المثال ، تشير الدراسات إلى أن القرفة لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للسرطان، ويمكنها أيضًا تعزيز جهاز المناعة. أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن المركبات النشطة بيولوجيًا في…

اقراء المزيد

مهما كان هدفك، فقدان الوزن، بناء العضلات، أو بناء القوة، يجب عليك تغيير عادات الأكل والنظام الغذائي الخاص بك. بالنسبة لمعظم الناس، يستلزم ذلك اتباع نظام غذائي صارم يحدد ماذا ومتى تأكل ، والأهم من ذلك، ما لا يمكنك تناوله، من ناحية أخرى ، فإن اتباع نظام غذائي لا يتعلق بمواجهة نفسك بل اتخاذ خطوة ذكية. يجب أن تكون مدركًا للسعرات الحرارية والأطعمة التي تتناولها. ومع ذلك ، في معظم الأحيان، تبدأ تركيبات الطعام التي نختارها في العمل ضدنا، ما يجعل من الصعب على جسم الإنسان امتصاص العناصر الغذائية، وبالتالي…

اقراء المزيد

دأ تطبيق التواصل الفوري “واتساب” في اختبار ميزة جديدة، تستخدم منذ أمد بعيد في شبكات التواصل الاجتماعي. وذكر موقع “WabetaInfo” التقني، الذي يتابع أخبار “واتساب” أولا بأول، أن التطبيق أطلق ميزة الرسالة المثبتة في النسخة التجريبية “بيتا”. وتتيح الخدمة الجديدة للمستخدمين بإيجاد الرسائل المهمة في الدردشات. وفي حالة قام أحد المستخدمين بتثبيت رسالة معينة في الدردشة مع مستخدم آخر أو داخل مجموعة، وكان المستخدم الآخر يستعمل نسخة قديمة من التطبيق، فإنه لن يرى الرسالة المثبتة، وعوضا عن ذلك ستظهر أمامه رسالة تقول له إن “أحدهم قام بتثبيت رسالة هنا.. يرجى…

اقراء المزيد