يمكن أن تكون مشروبات “الديتوكس” وهى مشروبات طبيعية لفواكه أو خضروات تساعد فى التخلص من السموم من الجسم، وهي مفيدة للغاية في عملية إنقاص الوزن هذا يرجع إلى حقيقة أن مشروبات الديتوكس تساعد في الهضم السليم ، والجهاز الهضمي الصحي ضروري لفقدان الوزن، بحسب موقع “تايمز أوف إنديا”.
تساعد مشروبات الديتوكس أيضًا في إزالة السموم من الجسم وتعزز عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير ستعمل مشروبات الديتوكس هذه على تنظيف جسمك حتى لو لم تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا وتناولت طعامًا خفيفًا وصحيًا فقط.
مشروبات ديتوكس تناولها على معدة فارغة للتخلص من الوزن الزائد:
ماء القرفة بالعسل
يمكن أن يساعدك العسل على حرق المزيد من السعرات الحرارية خلال الساعات الأولى من النوم عن طريق تناوله قبل النوم مباشرة.
