تعرض تطبيق "واتساب"، التابع لشركة "ميتا"، لـ"أكبر عملية اختراق بيانات في التاريخ"، حيث تم تسريب المعلومات الشخصية لما يقرب من 500 مليون مستخدم من 84 دولة، وهي معروضة للبيع الآن على منصة قرصنة معروفة، حسب ما كشف موقع "Cybernews". ووفقا لـ"Cybernews"، فإن بائعي البيانات لديهم معلومات عن ما يقرب من 32 مليون مستخدم أميركي، علاوة

اكتشف العلماء معدنين لم يسبق لهما مثيل على الأرض، داخل نيزك ضخم في الصومال، ويمكن أن يحملا أدلة مهمة حول كيفية تشكل الكويكبات. وعثر على المعدنين الجديدين داخل قطعة واحدة بحجم 70غ مأخوذة من نيزك "العلي" (El Ali)، الذي اصطدم بالأرض في عام 2020، والذي يبلغ وزنه 16.5 طنا (15 طنا متريا). وأطلق العلماء على

فازت الكورية الجنوبية مينا سوتشوي بلقب ملكة جمال الأرض لعام 2022، في المسابقة التي استضافتها الفلبين. وأقيمت المسابقة، مساء أمس الثلاثاء، وشملت الإعلان عن 4 ملكات جمال بألقاب مختلفة حسبما ذكرت صفحة "ميس إيرث" على "تويتر" وهي: ملكة جمال الأرض: فازت بها الكورية الجنوبية مينا سوتشوي. ملكة جمال الهواء: فازت بها الأسترالية شيردان مورتلوك. ملكة

لطالما طُلب من أولئك الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن تجنب الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. ولكن على الرغم من أن هذا قد يبدو للوهلة الأولى أمراً غير بديهي، يعتقد العلماء الآن أن البطاطس النشوية يمكن أن تكون سر التخلص من أرطال الوزن. وهذا لأن الناس يميلون، في أوقات الوجبات، إلى تناول وزن الطعام نفسه لكي يشعروا بالشبع،

في أشهر الشتاء ، تصبح البشرة الجافة مشكلة بالنسبة للكثيرين، وهناك العديد من الحلول التي يعتمد عليها الأشخاص مثل وضع مرطب على الجلد، وقد يكون لخياراتنا الغذائية تأثير عميق على كيفية احتفاظ الجسم بالرطوبة ، وإذا كنت تعاني من بشرة جافة ، فإليك خمس عادات لتناول الطعام والشراب قد تتسبب في تفاقم حالتك، وفقا لما

تعد الفواكه المجففة والمكسرات من الأطعمة ذات الفوائد الصحية العالية، ومع اقتراب فصل الشتاء فإن هذه الفاكهة تساعدك على الشعور بالشبع والامتلاء في ظل برودة الجو، حيث يمكن تناولها كوجبة صحية خفيفة بين الوجبات الرئيسية، في هذا التقرير نتعرف على كمية الفاكهة الجافة والمكسرات التي يجب أن تأكلها لتجنب أي مضاعفات صحية؟، بحسب موقع "Health".

الرمان من أفضل الفواكه الموسمية خلال موسمى الخريف والشتاء، فهو غنى بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة القوية ، مما يجعله خيارًا صحيًا بشكل لا يصدق لتناول وجبة خفيفة أو إضافة إلى وجبتك، كما يعد الرمان مصدر للبوتاسيوم ، وهو مادة إلكتروليتية مهمة لوظيفة العضلات الصحية بالإضافة إلى فوائده العديدة التى سنوضحها خلال السطور القادمة وفقا لما

يمكن أن يصبح الوزن مشكلة إذا كان يتعارض مع الرفاهية العامة للشخص وعندما يكون لديه القدرة على المساهمة في تطوير حالات مزمنة ومهددة للحياة في بعض الأحيان مثل اضطرابات القلب والأوعية الدموية والسكري وغيرها. وفقا لموقع " healthsite"، قد يكون أحد الأشياء المتعلقة باكتساب الوزن هو أنه يحدث ببطء وثبات لدرجة أن المرء قد يتجاهل

نشرت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" صورا فضائية تظهر أوكرانيا غارقة في ظلام دامس.  وأظهرت صورة تم التقاطها لأوكرانيا ليلا بتاريخ 24 نوفمبر الجاري، أن البلاد يعمها ظلام دامس بسبب انقطاع التيار الكهربائي عن معظم المدن الرئيسية، في حين ظهرت المدن المجاورة لأوكرانيا مضيئة ليلا. وأفادت وزارة الطاقة الأوكرانية، الخميس الماضي، أن القصف الروسي أدى إلى انقطاع

أوصى الأخصائي الروسي الطبيب، ميخائيل ليبيديف، بإضافة إلى النظام الغذائي الخضار الورقية التي تساعد في تحسين الذاكرة، بما في ذلك الأغذية التي تحتوي على أوميغا 3 وأحماض دهنية أساسية. وقال الطبيب الخبير في مركز التشخيص الجزيئي التابع لمعهد الأبحاث المركزي لعلم الأوبئة، إنه من خلال إضافة خمسة أطعمة إلى النظام الغذائي، يمكن تحسين الذاكرة والتركيز