تناول هذه الفاكهة صباحا يقلل دهون والتهابات الكبد

يعتبر الكبد هو البطل المجهول في عملية الهضم وإزالة السموم، حيث يقوم بتصفية الدم بلا كلل ليحافظ على نشاطك وصحتك، لذلك فإن الحفاظ على صحة الكبد أمر بالغ الأهمية، إذ يؤدي وظائف حيوية، مثل إزالة السموم، والتمثيل الغذائي، وتخزين العناصر الغذائية، وهي كلها ضرورية للصحة العامة، حيث إن الحفاظ على صحة الكبد تساعد الجسم على أداء وظائفه بشكل سليم، وتقي من الأمراض، ويمكن لتناول بعض الأنواع من الفاكهة على معدة فارغة في الصباح أن يُعزز صحة الكبد بشكل طبيعي، وفقًا لتقرير موقع “تايمز أوف إنديا”. فيما يلى.. فوائد تناول الفاكهة…

اقراء المزيد

العثور على كنز أثري مذهل يكشف أسرار ملوك مصر قبل الأهرامات

عثر فريق من علماء الآثار على نقش صخري نادر بجنوب مصر يحمل دلائل مهمة عن حقبة حكم الأسرات المبكرة في التاريخ المصري القديم. ويعود هذا النقش الاستثنائي الذي عثر عليه قرب مدينة أسوان إلى الألفية الرابعة قبل الميلاد، أي قبل قرون من بناء الأهرامات العظيمة، ما يجعله من أقدم الشواهد الفنية على فترة تشكل الدولة المصرية الموحدة. ويبرز النقش المحفوظ بشكل مدهش مشهدا فنيا دقيقا يصور شخصية مهيبة تجلس على متن مركب مزخرف، بينما يقوم خمسة أشخاص بسحب المركب بحبال، في حين يتولى شخص سادس توجيهه بمجداف. وتتميز الشخصية الجالسة…

اقراء المزيد

وزير الخارجية يبحث مع ممثل الأمم المتحدة الانتخابات والعلاقة بين بغداد وأربيل

بحث نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية فؤاد حسين، مع الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في العراق ورئيس بعثة الأمم المتحدة لمساعدة العراق (يونامي)، محمد الحسّان، العلاقة بين الحكومة الاتحادية في بغداد وحكومة إقليم كردستان. وذكرت وزارة الخارجية في بيان وكالة أنباء الرأي العام (بونا نيوز) نسخة منه ، ان نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الخارجية، فؤاد حسين، 9 استقبل الممثل الخاص للأمين العام للأمم المتحدة في العراق ورئيس بعثة الأمم المتحدة لمساعدة العراق (يونامي)، محمد الحسّان. وجرى خلال اللقاء بحث العلاقات بين العراق ومنظمة الأمم المتحدة، والدور المهم…

اقراء المزيد

خبير يحدد الأسباب المحتملة لتسارع دوران الأرض

يشير العلماء إلى أن الارض بدأت تدور بسرعة أكبر. وهناك فرضية تفيد بأن النشاط البشري قد يكون السبب في تسارعها. ولكن هل هذا صحيح؟ ووفقا للعلماء، ستقترب الأرض في صيف عام 2025 من سرعة دوران قياسية، وقد يُصبح أحد أيام الصيف – مثل 9 أو 22 يوليو أو 5 أغسطس – الأقصر في تاريخ القياسات، حيث يُتوقع أن يصل أقصى انخفاض محتمل في طول اليوم إلى 1.51 مللي ثانية. لكن، من جهة أخرى، سبق أن أفادت وسائل الإعلام بوجود عامل معاكس يُبطئ دوران الأرض، يتمثل في سد “الخوانق الثلاثة” الصيني،…

اقراء المزيد

المفوضية: الحملة الدعائية تنطلق في 10 أيلول وعقوبة المخالفين لها 25 مليون

أعلنت مفوضية الانتخابات، اليوم الخميس، أن عدد المتقدمين للعمل كموظفي اقتراع في عموم العراق تجاوز 650 ألف متقدم ، وفيما حددت موعد انطلاق الحملة الدعائية، أكدت أن عقوبة المخالفين لشروط الحملات الدعائية تصل الى 25 مليون دينار. وقال عضو الفريق الإعلامي للمفوضية، حسن هادي زاير لوكالة /بونا نيوز/: إن “عدد المتقدمين للعمل كموظفي اقتراع في عموم العراق تجاوز 650 ألف متقدم”، مبيناً أن “الحملة الدعائية الرسمية للمرشحين في الانتخابات المقبلة ستنطلق بحسب الجدول الزمني في العاشر من أيلول المقبل، وتستمر لغاية الثامن من تشرين الثاني، أي قبل التصويت الخاص بـ…

اقراء المزيد

مصر تلغي المساواة بين العرب والمصريين في المناطق الأثرية

أصدرت السلطات المصرية، قرارا بإلغاء المساواة بين السائح العربي والمواطن المصري في رسوم دخول المناطق الأثرية والمتاحف في البلاد. وينص القرار الذي أصدره الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار في مصر الدكتور محمد إسماعيل خالد، على “إلغاء المساواة بين السائح العربي والمواطن المصري في رسوم دخول المناطق الأثرية والمتاحف”، على أن يبدأ تطبيق هذا القرار اعتبارا من 1 يناير 2026. وجاء القرار عقب اجتماع مجلس إدارة المجلس الأعلى للآثار في 30 يونيو، حيث تم إلغاء القرار السابق الصادر في 28 سبتمبر 2002، والذي كان ينص على توحيد الرسوم بين المواطنين المصريين…

اقراء المزيد

بسبب ارتفاع الأسعار .. كردستان تصادر آلاف النسخ من لعبة “لابوبو”

أعلنت مديرية الرقابة التجارية في وزارة التجارة بإقليم كردستان، اليوم الخميس، عن مصادرة كميات ضخمة من لعبة “لابوبو” الشهيرة، مؤكدة أن ثلاثة أسباب رئيسية تقف وراء ذلك. وقال مدير المديرية، هوكر علي، في تصريح صحفي، إن “اللعبة التي اشتهرت مؤخرًا وتدعى لابوبو، باتت تشكل عبئًا على كاهل الأسر لارتفاع أسعارها في ظل الأزمة المالية التي تعاني منها كردستان”. مبينًا أنه “تم مصادرة 4000 نسخة من اللعبة خلال 24 ساعة”.  وأوضح أن “تسويق اللعبة يرافقها الكثير من عمليات التضليل والاستغلال، فالأسر تضطر إلى شراء العديد من تلك اللعبة في باكيج يتضمن…

اقراء المزيد

إيران تزيل كاميرات المراقبة التابعة لوكالة الطاقة الذرية من منشآتها النووية

أفادت وسائل إعلام دولية، اليوم الخميس، بان إيران قامت بإزالة كاميرات المراقبة التابعة لوكالة الطاقة الذرية من منشآتها النووية. وقالت الوسائل نقلا عن عضو لجنة الأمن القومي والسياسة الخارجية في البرلمان الإيراني اسماعيل كوثري، إنه “بناءً على قرار البرلمان، تمت إزالة كاميرات المراقبة التابعة للوكالة الدولية للطاقة الذرية من المنشآت النووية في البلاد”، لافتاً إلى أن “عدداً كبيراً من مفتشيها غادر البلاد أيضاً”. وكانت قد أفادت صحيفة وول ستريت جورنال، الجمعة الماضية بأن الوكالة الدولية للطاقة الذرية تسحب مفتشيها من إيران لأسباب تتعلق بالسلامة. وفقًا لما نقلته صحيفة وول ستريت…

اقراء المزيد

الأعرجي: الحكومة الاتحادية جادة في معالجة مشكلة رواتب اقليم كوردستان

قال مستشار الأمن القومي قاسم الاعرجي، يوم الخميس، بأن الحكومة الاتحادية جادة في معالجة مشكلة الرواتب الشهرية للموظفين والعاملين في القطاع العام بإقليم كوردستان. جاء ذلك في حديث للصحفيين على هامش زيارة قبر الزعيم الكوردي الراحل ملا مصطفى بارزاني، ونجله القيادي في الحزب الديمقراطي الكوردستاني الراحل ادريس بارزاني. وقال الأعرجي في تصريحاته، إنه بحث مع القادة والمسؤولين في الإقليم “الاجراءات الايجابية التي اتخذها العراق تجاه أوضاع المنطقة الأمنية والسياسية عامة”، مستطردا القول “أكدنا على ضرورة إيجاد حلول للمشاكل بين أربيل وبغداد وفق الدستور والقوانين النافذة”. وأضاف ان “حكومة اقليم كوردستان…

اقراء المزيد

إعادة جدول ترقية ضباط الداخلية لتموز 2025

 أفاد مصدر أمني مخول، اليوم الخميس، بأن السكرتير الشخصي للقائد العام للقوات المسلحة، وبناءً على توجيهات رئيس مجلس الوزراء، قد أعاد جدول ترقية الضباط لشهر تموز 2025 الخاص بوزارة الداخلية. وأوضح المصدر أن هذا الإجراء يأتي “لاتخاذ اللازم في احتساب قدم شهادتي الماجستير والدكتوراه لأغراض الترقية”، وذلك بهدف ضمان العدالة في ترقية الضباط الحاصلين على شهادات عليا”. ويأتي هذا التوجيه في إطار حرص القيادة العامة للقوات المسلحة على دعم الكفاءات العلمية وتقدير جهود الضباط الذين يرفعون من مستواهم الأكاديمي، بما ينعكس إيجابًا على أداء وزارة الداخلية والأجهزة الأمنية بشكل عام.

اقراء المزيد