دهون البطن عبارة عن مجموعة من الدهون الحشوية العنيدة التي تضر بالصحة وتؤثر على الشكل العام أيضًا، لكن بمجموعة من الخطوات البسيطة يمكنك التخلص من دهون البطن دون أي مجهود، في هذا التقرير نتعرف على أبرز النصائح للتخلص من دهون البطن بدون ريجيم أورياضة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". 5 نصائح للتخلص من دهون البطن

تطرح نيويورك تايمز الأمريكية، قائمة الكتب الأكثر مبيعًا في الولايات المتحدة أسبوعيًا، وهنا نذكر أكثر الروايات مبيعا وفقا لقائمة نيويورك تايمز خلال أسبوع، وتتضمن خمس روايات تتنوع موضوعاتها حيث تسلط الضوء على قضايا اجتماعية بينما تقوم فكرة بعضها الآخر على الإثارة والتشويق، بالإضافة إلى التيمات المعتادة مثل قصص العنف المنزلي والقتلة المتسلسلين. 1-بلا دماء رواية

أعلن سوق العراق للأوراق المالية، اليوم الاحد، عن تداول 7 مليارات سهم بقيمة مالية بلغت اكثر من 6 مليارات دينار خلال الاسبوع الماضي. وقال السوق في تقرير، إن "عدد الشركات المتداول أسهمها خلال الاسبوع الماضي بلغ 48 شركة مساهمة، فيما لم تتداول اسهم 36 شركة بسبب عدم تلاقي اسعار اوامر الشراء مع اوامر البيع، فيما

أعلنت حركة "طالبان"، التي وصلت إلى سدة الحكم في أفغانستان أنها تسلمت السيطرة على ثلاث من بوابات مطار حامد كرزاي الدولي في كابل بعد انسحاب القوات الأمريكية منها. ونقلت قناة "طلوع نيوز" الأفغانية في ساعات متأخرة من أمس السبت عن "طالبان" تأكيدها أن العسكريين الأمريكيين الذين يشرفون على عمليات الإجلاء من كابل انسحبوا من ثلاث

أصدرت محكمة جنايات ميسان/ الهيئة الأولى، اليوم الأحد، حكماً بالحبس الشديد لمدة سنتين لمدان عن جريمة ابتزاز امرأة في المحافظة. وذكر بيان لمجلس القضاء الأعلى تلقته (بونا نيوز) أن "المدان قام بتهديد (فتاة) عن طريق نشر صورها عبر مواقع التواصل الاجتماعي أو إعطائه مبلغاً مالياً مقداره مليونا دينار"، لافتاً إلى أن "الفتاة لجأت إلى الأجهزة

أصدرت محكمة جنايات نينوى، اليوم الأحد، حكماً بالسجن المؤقت لمدة ثماني سنوات بجريمة التلاعب والتزوير في إضبارة عقار في الموصل. وذكر المركز الإعلامي لمجلس القضاء الأعلى في بيان تلقته (بونا نيوز) أن "المحكمة نظرت قضية لمجرم مدان يعمل موظفاً بمديرية التسجيل العقاري في نينوى الأيسر استغل وظيفته وأقدم على إدراج معلومات غير صحيحة ومخالفة للحقيقة

أفادت وسائل اعلام يمنية، اليوم الأحد، هجوم بطائرة مسيرة تابعة لحركة "أنصار الله" على قاعدة العند العسكرية بمحافظة لحج جنوب اليمن، اسفرت عن سقوط قتلى وجرحى من العسكريين. وقال موقع "أخبار اليمن"، إن "6 عسكريين على الأقل قتلوا وجرح عشرات آخرين بهجوم حوثي بصواريخ باليستية ومسيرات مفخخة صباح اليوم الأحد على قاعدة العند العسكرية التي

هنأ الرئيس الأمريكي جو بايدن، الحكومة العراقية على استضافة مؤتمر بغداد للتعاون والشراكة، مشيدا بقيادة العراق "التاريخية" في تخفيف التوترات بين الدول المجاورة. وقال بايدن في بيان نشره البيت الأبيض مساء أمس السبت: "أهنئ الحكومة العراقية على استضافتها لقمة إقليمية ناجحة ورائدة اليوم". وأضاف: "هذا النوع من الدبلوماسية أكثر أهمية الآن من أي وقت مضى