منوّعات

دور عرض سينمائية تبدأ بقبول العملة المشفرة لحجز التذاكر

بدأت دور العرض السينمائية الأمريكية "إيه إم سي"بقبول العملات المشفرة مقابل حجز تذاكر مشاهدة ‏الأفلام في قاعاتها.‏ وكشف الرئيس التنفيذي للشركة، آدم آرون، عبر حسابه على موقع "تويتر" أنه بدأ السماح بالفعل لاستخدام العملات الرقمية لشراء تذاكرالسينما، وأضاف أنها تقبل عملات "بيتكوين" و"إيثريوم" و"بيتكوين كاش" و"لايتكوين"، كما سيتم إضافة عملة "دوجكوين" قريبا. وكانت "إيه إم

Read More

الفوائد الصحية للخضراوات الورقية

تتمتع الخضروات الورقية بالعديد من الفوائد الصحية خاصة أنها منخفضة السعرات الحرارية، لذلك من الممكن تناول السبانخ والخس وما إلى ذلك دون أي خوف من زيادة الوزن، إلى جانب ذلك، فهي مليئة أيضًا بفيتامين K والمغنيسيوم والكالسيوم والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى المعروف أنها تفيد صحتنا العامة، ويوضح تقرير موقع "ndtv" الفوائد الصحية للخضراوات الورقية. فيما

Read More

أطعمة تمنحك الطاقة والدفء في الشتاء

مع قدوم فصل الشتاء نتجه إلى الأطعمة والمشروبات التى من شأنها أن تمنحنا الطاقة والدفء خلال الطقس البارد، والتى يجب تضمينها إلى النظام الغذائي نظرًا لفوائدها الصحية التى لا تعد ولا تحصى. أطعمة الشتاء الخارقة الأطعمة الخارقة هي تلك التي تساعد على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية مع القليل من الآثار الضارة أو معدومة، وفيما

Read More

أطباء قلب يحددون أفضل وأسلم وقت للنوم

توصل علماء بريطانيون إلى أن الأشخاص الذين ينامون بين الساعة 10 مساء والساعة 11 يكونون عرضة بدرجة أقل للإصابة بأمراض القلب مقارنة بمن ينامون مبكرا أو متأخرا. وعمل العلماء المختصون في أمراض القلب على تحليل العلاقة بين معايير بداية النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وشملت دراستهم 88.026 رجلا وامرأة. وبالمحصلة، وجد الفريق العلمي أن أولئك

Read More

5 أطعمة تساعدك على التحكم في جوعك

يختلف الإحساس بالجوع من شخص لآخر، فهناك بعض الناس يمكنهم قضاء ساعات دون تناول الطعام، إلا أن البعض الآخر يعانون من اشتهاء الطعام بشكل متكرر، وإذا كنت من الأشخاص الذين يشتهون تناول الطعام بشكل متكرر يقترح خبراء التغذية بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على تقليل الشهية والسيطرة على جوعك، وفقًا لتقرير موقع "Healthline". فيما

Read More

مسربة أسرار فيسبوك تحذر من مخاطر "ميتافيرس"

أعربت فرانسيس هاوغين، المبلغة عن مخالفات فيسبوك، عن خشيتها من تأثير "ميتافيرس" في إجبار عالم الواقع الافتراضي المستقبلي الأفراد على الإفصاح عن المزيد من معلوماتهم الشخصية وإدمان موقع التواصل ومنح الشركة احتكارا جديدا في عالم الإنترنت. وفي مقابلة مع الأسوشيتدبرس، الثلاثاء، عقب حضورها عددا من الجلسات مع نواب البرلمان الأوروبي، الذين يسعون لوضع قواعد لشركات

Read More

فوائد تناول الشوفان.. يحميك من أمراض القلب ويساعد في إنقاص الوزن

الشوفان يحمل العديد من الفوائد الصحية، حيث يحافظ على صحة الأمعاء والقلب إلى جانب المساعدة في إنقاص الوزن، ووفقًا لتقرير موقع "onlymyhealth"، فإن هناك فوائد عديدة من تناول الشوفان، خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من النشا المقاوم، وهو الطعام الذي تتغذى عليه البكتيريا الجيدة في الأمعاء. فوائد الشوفان الصحية يساعد على الحد من مرض

Read More

النظام الغذائي لمرضى الكلى.. 6 أطعمة مفيدة لصحتك

إذا كنت تعاني من مرض مزمن في الكلى، فإن أحد أهم الأشياء التي يجب الاهتمام بها هي اتباع نظام غذائى يناسب مرضى الكلى، حيث إنه حتى بعض الأطعمة التي قد تعتقد أنها مفيدة لك يجب تقليلها أو منعها عند الإصابة بأمراض الكلى، في هذا التقرير نتعرف على النظام الغذائي لمرضى الكلى وأبرز 6 أطعمة مفيدة

Read More

فوائد مذهلة لـ"البيض" للوقاية من كورونا.. تعرف عليها

أعلنت البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، أن الدهون الحيوانية والنباتية غير المكررة يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي للشخص في فترة جائحة "كوفيد-19". وتشير البروفيسورة، في حديث لصحيفة "روسيسكايا غازيتا"، إلى أن هذه المنتجات تحتوي على نسبة عالية من المواد المغذية والمفيدة التي قد يمكنها توفير حماية من الفيروسات، ومنع انتشارها. لذلك تنصح بتناول 1.5-2 ملعقة شاي

Read More

6 عادات يومية قد تؤدي إلى الزهايمر.. ابتعد عنها

كشفت الأبحاث أن تبنى عادات نمط الحياة الصحية يمكن أن تقلل من خطر التدهور المعرفي والخرف وألزهايمر، في هذا التقرير نتعرف على6 عادات يومية يمكن أن تؤدي إلى ألزهايمر والخرف، بحسب موقع "eat this". 6 عادات يومية قد تؤدي إلى الزهايمر: 1- أنت لا تزود جسمك بالوقود بشكل صحيح أكدت جمعية الزهايمر الأمريكية أن "تناول

Read More