لطالما شكا كثيرون من مستخدمي "واتساب" من أن معاينة الصور والفيديو صغيرة، مقارنة بالمعاينة المطروحة للمستندات. وانتبه تطبيق التواصل الفوري "واتساب" لهذه المشكلة سريعا، وتقول تقارير إخبارية إنه يعمل على حلها. وبحسب الموقع الإخباري التقني (WABetaInfo) ، فإن "واتساب" سيطلق تحديثا خلال المستقبل القريب يتمثل في معاينة (Preview) أكبر مما سبق، بحيث تصبح مثل معاينة

يعتبر السرطان أحد الأمراض المزمنة المهددة للحياة، ويشار إلى السرطان بمختلف أنواعه عندما تنمو بعض خلايا الجسم بشكل غير طبيعي ولا يمكن السيطرة عليه وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، وقد تصبح هذه الحالة مهددة للحياة عند تشخيصه فى مرحلة متأخرة، بسبب التغاضى عن الأعراض المبكرة التى قد تظهر دون أن نشعر بأنها علامات على

يقول الخبراء إن اتباع نمط الصيام المتقطع لإنقاص الوزن ربما يؤثر على الصحة العقلية للفرد، وذلك رغم الفوائد الصحية التى يقدمها هذا النمط الغذائى، الذى أصبح معمولًا به من جانب العديد من الناس حتى المشاهير، وفقًا لتقرير موقع "Healthline". الصيام المتقطع كاستراتيجية لفقدان الوزن الصيام المتقطع هو نمط من الأكل والصيام، حيث يصوم الشخص في

السعي للتخلص والقضاء على الوزن الزائد هدف يسعى إليه الكثيرون، ويكون السبب الأساسي في التعرض للسمنة هو اتباع عادات يومية خاطئة، سواء عدم الحركة، أو تناول أطعمة غير صحية، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم 4 طرق لفقدان الوزن، وذلك وفقا لموقع " إكسبريس ". نصح التقرير الأشخاص الراغبين في التخلص من الوزن

اللبن الرائب ملىء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، من مميزاته أنه خفيف على المعدة وأسهل فى الهضم من الحليب، لكن هل تساءلنا يومًا عن الفوائد الصحية المذهلة التى يمكننا الاستمتاع بها من خلال تناول وعاء من اللبن الرائب أو الزبادى كل يوم؟ إليك ست فوائد صحية رائعة

​بدأت اليوم الإثنين، صيام الأيام البيض فى شهر رجب، وقد أطلق عليها هذا الاسم لاكتمال القمر، حيث يحرص المسلمون على صيام أيام 13 و14 و15 من هذا الشهر، وبهذه المناسبة نقدم فى التقرير التالى أهم الفوائد الصحية للصيام، حسبما افاد موقع "كليفلاند كلينك". فيما يلي.. أبرز الفوائد الصحية للصيام: ​​​​​ تنظيم مستويات الكولسترول الضار الكولسترول

كانت آلام العضلات من الأعراض الشائعة لفيروس كورونا، ومع ظهور متغير أوميكرون، يعانى الناس من آلام في العضلات، وفقًا للأطباء في جنوب أفريقيا، حيث تم اكتشاف أول حالات أوميكرون حول العالم، حيث جاء معظم الناس وهم يعانون من آلام في العضلات تُعرف باسم ألم عضلي، وبناءً على البيانات التي تم جمعها أثناء ارتفاع حالات أوميكرون

يحتوي جسم الإنسان على خمسة أنواع مختلفة من الدهون، حيث تحتوي منطقة الفخذين والوركين على دهون تحت الجلد، بينما يحتوي الجزء الخلفي من الرقبة ومنطقة الصدر على الدهون البنية التي تعد من أكثر أنواع الدهون ضررًا، بينما توجد الدهون الحشوية في منطقة البطن وتعتبر من أخطر أنواع الدهون في جسم الإنسان، وفقًا لتقرير موقع "تايمز

الطماطم هى أحد المكونات الغذائية الثابتة في كل مطبخ في جميع أنحاء العالم، بالإضافة لكونها مخزنًا للعديد من المعادن والفيتامينات، ولكن هل تعلم أن عصير الطماطم غني بالمغذيات ومنخفض في الدهون والسعرات الحرارية؟ ويحتوي كوب عصير الطماطم على كمية كافية من فيتامين ب 1، ب 2، ب 3، ب 5، ب 6، ك، البوتاسيوم، الحديد،

يمكن للجسم أن يكشف الكثير عن نفسه، تمامًا كما يمكن للجبهة أن تكشف كل شيء عن هضم الشخص، ويمكن أن تخبرنا الذقن عن المشاكل الهرمونية، وبالمثل، يمكن للأظافر أن تتحدث كثيرًا عن صحة الجسم، فالأظافر السليمة الطبيعية تكون بلون اللحم ولها أطراف بيضاء، مع لمعان خفيف، أما إذا كان مظهر أظافرك يختلف عن الطبيعي بأي