منوّعات

ماذا يحدث عند غسل الوجه بالصابون يوميا؟

 أعلنت الدكتورة مارينا شيستوفا، أخصائية التجميل الروسية، أن الصابون مزيل جيد للدهون والأوساخ من الجلد، ولكنه في نفس الوقت يمكن أن يلحق ضررا كبيرا به. وتشير الأخصائية، إلى أن للجلد توازن حمضي-قاعدي ((pH يعادل 5.5 . والصابون مادة قاعدية تتراوح قيمة (pH) فيه بين 9 و11. أي أعلى بكثير من التوازن الطبيعي للجلد. صحيح الصابون

Read More

هل توجد عوالم ذكية خارج الأرض؟ بروفيسور أميركي يجيب

صورت أفلام الخيال العلمي والبرامج التلفزيونية بشكل روتيني جنسًا وحشيًا من الفضائيين يزورون الأرض في مركباتهم الفضائيةويستعبدون أبناء الأرض، لكن وفقًا لأحد الخبراء، قد تكون الحياة خارج كوكب الأرض في الواقع خائفة جدًا من البشر ويعتبرونهم خطرينوعنيفين بحيث لا يرغبون في المجيء إلى هنا. ويقول الدكتور جوردون جالوب، البروفيسور وعالم النفس الحيوي بجامعة ألباني الاميركية،

Read More

تحديث منتظر لواتساب ينهي "كابوس الصور"

لطالما شكا كثيرون من مستخدمي "واتساب" من أن معاينة الصور والفيديو صغيرة، مقارنة بالمعاينة المطروحة للمستندات. وانتبه تطبيق التواصل الفوري "واتساب" لهذه المشكلة سريعا، وتقول تقارير إخبارية إنه يعمل على حلها. وبحسب الموقع الإخباري التقني (WABetaInfo) ، فإن "واتساب" سيطلق تحديثا خلال المستقبل القريب يتمثل في معاينة (Preview) أكبر مما سبق، بحيث تصبح مثل معاينة

Read More

7 علامات للسرطان لا تتجاهلها

يعتبر السرطان أحد الأمراض المزمنة المهددة للحياة، ويشار إلى السرطان بمختلف أنواعه عندما تنمو بعض خلايا الجسم بشكل غير طبيعي ولا يمكن السيطرة عليه وتنتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، وقد تصبح هذه الحالة مهددة للحياة عند تشخيصه فى مرحلة متأخرة، بسبب التغاضى عن الأعراض المبكرة التى قد تظهر دون أن نشعر بأنها علامات على

Read More

رغم فوائده.. خبراء يحذرون من تأثير الصيام المتقطع على "الحالة المزاجية"

يقول الخبراء إن اتباع نمط الصيام المتقطع لإنقاص الوزن ربما يؤثر على الصحة العقلية للفرد، وذلك رغم الفوائد الصحية التى يقدمها هذا النمط الغذائى، الذى أصبح معمولًا به من جانب العديد من الناس حتى المشاهير، وفقًا لتقرير موقع "Healthline". الصيام المتقطع كاستراتيجية لفقدان الوزن الصيام المتقطع هو نمط من الأكل والصيام، حيث يصوم الشخص في

Read More

امنع الملح.. نصائح مهمة للتخلص من الوزن الزائد

السعي للتخلص والقضاء على الوزن الزائد هدف يسعى إليه الكثيرون، ويكون السبب الأساسي في التعرض للسمنة هو اتباع عادات يومية خاطئة، سواء عدم الحركة، أو تناول أطعمة غير صحية، ولذا خلال هذا التقرير سنتعرف على أبرز وأهم 4 طرق لفقدان الوزن، وذلك وفقا لموقع " إكسبريس ". نصح التقرير الأشخاص الراغبين في التخلص من الوزن

Read More

6 فوائد صحية لتناول اللبن الرائب يوميًا.. تعرف عليها

اللبن الرائب ملىء بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، من مميزاته أنه خفيف على المعدة وأسهل فى الهضم من الحليب، لكن هل تساءلنا يومًا عن الفوائد الصحية المذهلة التى يمكننا الاستمتاع بها من خلال تناول وعاء من اللبن الرائب أو الزبادى كل يوم؟ إليك ست فوائد صحية رائعة

Read More

بمناسبة صوم الأيام البيض في رجب.. تعرف على الفوائد الصحية للصيام

​بدأت اليوم الإثنين، صيام الأيام البيض فى شهر رجب، وقد أطلق عليها هذا الاسم لاكتمال القمر، حيث يحرص المسلمون على صيام أيام 13 و14 و15 من هذا الشهر، وبهذه المناسبة نقدم فى التقرير التالى أهم الفوائد الصحية للصيام، حسبما افاد موقع "كليفلاند كلينك". فيما يلي.. أبرز الفوائد الصحية للصيام: ​​​​​ تنظيم مستويات الكولسترول الضار الكولسترول

Read More

الألم في هذين المكانين قد يكون علامة على الإصابة بأوميكرون

كانت آلام العضلات من الأعراض الشائعة لفيروس كورونا، ومع ظهور متغير أوميكرون، يعانى الناس من آلام في العضلات، وفقًا للأطباء في جنوب أفريقيا، حيث تم اكتشاف أول حالات أوميكرون حول العالم، حيث جاء معظم الناس وهم يعانون من آلام في العضلات تُعرف باسم ألم عضلي، وبناءً على البيانات التي تم جمعها أثناء ارتفاع حالات أوميكرون

Read More

أغذية خارقة لتقليل دهون البطن بسرعة

يحتوي جسم الإنسان على خمسة أنواع مختلفة من الدهون، حيث تحتوي منطقة الفخذين والوركين على دهون تحت الجلد، بينما يحتوي الجزء الخلفي من الرقبة ومنطقة الصدر على الدهون البنية التي تعد من أكثر أنواع الدهون ضررًا، بينما توجد الدهون الحشوية في منطقة البطن وتعتبر من أخطر أنواع الدهون في جسم الإنسان، وفقًا لتقرير موقع "تايمز

Read More